Ας σκαρφαλώσουμε ένα αρειανό βουνό
Η αποστολή σας: Εκτελέστε μια δραστηριότητα προπόνησης αναρρίχησης σε μπάρες τοίχου ή σε τοίχο βράχου για να βελτιώσετε την ισορροπία και τον συντονισμό και να δυναμώσετε τους μύες σας.
- εκτελείτε μια δραστηριότητα αναρρίχησης για να βελτιώσετε την ισορροπία, το συντονισμό και την ενδυνάμωση των μυών
- να καταγράφει τις παρατηρήσεις σχετικά με τη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και της δύναμης στο Ημερολόγιο Αποστολής
- Μπάρες τοίχου ή τοίχος βράχου
- Στρώμα για τη βάση του τοίχου αναρρίχησης
- (Προαιρετικά) σχοινί αναρρίχησης
- Για φοιτητές: και μολύβι
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη και να βελτιώσετε το συντονισμό του άνω και κάτω μέρους του σώματος. ...
Η αποστολή σας: Μετρήστε διάφορα μέρη του σώματος και εξερευνήστε πώς αυτές οι μετρήσεις μπορεί να αλλάξουν στο διάστημα. Πόσο ψηλός είσαι; Είστε ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από ...
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε αντικείμενα με βάρη από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική σας κατάσταση. ...
Η αποστολή σας: ...
Η αποστολή σας: Εκτελέστε μια πορεία βυθισμένοι στο νερό χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας για να προετοιμαστείτε για τη μελλοντική σας εξωγήινη δραστηριότητα! Αυτό ...
Η αποστολή σας: Εξερευνήστε την ανατομία του χεριού και κατασκευάστε ένα βιονικό χέρι από χαρτόνι. Σε ένα κοντινό μέλλον, ...
Η αποστολή σας: Για να αναπτύξετε τη δύναμη των μυών και των οστών του άνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι αστροναύτες πρέπει να ...
Στη μικροβαρύτητα, οι αστροναύτες λατρεύουν να κάνουν θεαματικές τούμπες. Εδώ στη Γη δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά σίγουρα είναι διασκεδαστικό! ...
Η αποστολή σας: για να εξασκήσετε το συντονισμό χεριού-ματιού και τη συγκέντρωση. Ως προετοιμασία για το διάστημα ...
Ετικέτα:Ευκινησία, Υπόλοιπο, Συντονισμός, Φυσική

