Touchdown Charlie
Su misiónNota
Actividad 1:
- Cuando el líder del equipo diga "camina", camina en línea recta:
- Cuando el jefe de equipo diga "Propiocepción", gire para cambiar de dirección y pise con los pies en alto como si estuviera superando un obstáculo
- Cuando el líder del equipo diga "Esquina hacia atrás", gira y corre hacia atrás durante 10 pasos y luego gira para correr 10 pasos hacia adelante. Correr con pasos altos sobre cualquier línea o grieta en el suelo.
- Cuando el líder del equipo diga "Nadir", túmbate en el suelo:
- Cuando el jefe de equipo diga "equilibrio", ponte de pie y párate sobre una pierna
- Cuando el jefe de equipo diga "Lineman" póngase de pie y corra en su lugar
- Cuando el líder del equipo diga "de talón a talón", camine de talón a talón:
- Cuando el jefe de equipo diga: "Aterrizaje de la Soyuz", camina 4 pasos más de talón a punta y luego salta en el aire y aterriza con buen equilibrio
- Cuando el jefe de equipo diga: "Lateral", da 4 pasos más y se detiene con las puntas de los pies una al lado de la otra mientras se inclina hacia delante sin caerse. Intenta mantener el equilibrio
Actividad 2:
- Partiendo del reposo, pida a los miembros del equipo que corran 37m (40yd) lo más rápido posible
- Cronómetro o temporizador
Más actividades de Misión X
En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, ¡pero sin duda es divertido! ...
Tu misión: Aprender los fundamentos de las artes marciales (kárate) para defenderte de ataques sencillos y, en caso de emergencia, ...
¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...
Su misión: Realizar una caminata, progresando hasta 1600m para mejorar la resistencia pulmonar, cardiaca y de otros músculos. Al explorar el espacio, los astronautas...
Tu misión: Explorar las sensaciones gustativas en la lengua y experimentar para ver qué sentidos influyen en el gusto. Para los astronautas, todos sus ...
Su misión: Investigar qué factores afectan al crecimiento de las plantas y relacionarlos con el cultivo de plantas en el espacio. Todas las cosas ...
Únete a la astronauta de la ESA, Samantha Cristoforetti y a Jaime de Cosmic Kids en una nueva aventura... ¡Yoga en el espacio! Sigue ...
Su misión: Identificar qué plantas son adecuadas para su cultivo en el espacio como una buena fuente de nutrición para los astronautas. Alimentos ...
Tu misión: Realizar un entrenamiento de saltos con una cuerda para mejorar la fuerza y la resistencia. En la Tierra, los humanos experimentan los efectos de...
Tu misión: Realizar el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo. ...
Etiqueta:Actividad extra, Físicas
