Astronaudi energia

Sinu missioon. Uurige tervislikke toiduvalikuid ja kalorivajadust elu jaoks maa peal vs. elu kosmoses.

Rahvusvahelises kosmosejaamas elavad astronaudid vajavad kosmoses viibides tasakaalustatud toitu, et rahuldada oma energia- ja tervisevajadusi. Kosmoseagentuuride toiduteadlased ja toitumisspetsialistid tagavad, et astronaudid söövad kosmoses tasakaalustatud toitu, tutvudes toitumisalase teabega ja uurides astronautide toitumisvajadusi enne toidu pakendamist nii lühi- kui ka pikaajaliste kosmoselendude jaoks.

Selle missiooni käigus tutvuvad meeskonnad toidupüramiidiga ning selgitavad välja, millised on tervislikud toiduvalikud. Samuti saavad õpilased teadal, kuidas erineb kalorivajadus Maa peal ja kosmoses.

Märksõnad

Teaduslik metoodika, kommunikatsioon, probleemide lahendamine, meeskonnatöö

Õppetöö eesmärgid:

Uurida toidupüramiidi ja põhilisi toiduaineid, millest koosneb tasakaalustatud toitumine ja igapäevane energiavajadus.
Uurida pakenditel olevat toitumisalast infot portsjoni suuruse ja kilokalorite, valgu, kaltsiumi ja vitamiinide sisalduse kohta.
Määrata individuaalne päevane energiavajadus.
Koostada viiepäevane menüü, mis põhineb toidupüramiidi soovitustel ja individuaalsetel toitumisvajadustel.

Vajalikud vahendid

Klassile:
- Interneti-ühendusega arvuti
- LCD-projektor
- Maalriteip
- Toidupüramiid
- Toidupakendid kuuest toidugrupist
Rühmale (3 õpilast rühmas):
- Erinevat sorti tortiljade pakendid
Igale õpilasele:
- Tööleht
- Toidupüramiidiga tutvumise võimalus
- Kirjutusvahend
- Tühi paberileht

Aeg

Kodune vaatlus: 12 tundi

Õppetund: 3 x 45 minutit

Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

inglise, tšehhi, taani, hollandi, prantsuse, Prantsuse keel (Prantsusmaa), saksa, itaalia, norra, portugali, hispaania, rootsi

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

Meeskonna koostöö

Teie missioon: Koosta puzzle kiiresti ja õigesti, et mõista osavuse ja silmade-käe koordinatsiooni tähtsust. Töötades ...

Kui pikk sa oleksid kosmoses?

Teie missioon: Mõõtke erinevaid kehaosi ja uurige, kuidas need mõõtmised võivad kosmoses muutuda. Kui pikk oled sa? Kas ...

Krapsakas navigeerimine

Aeg aju (ja keha) väänavaks mänguks! Kasutades oma paindlikkust ja osavust, tahame näha, kuidas te navigeerite oma ...

Vulkaaniline Veenus

Veenus on meie päikesesüsteemi kõige vulkaanilisem planeet ja hiljutised uuringud näitavad, et mõned neist vulkaanidest on ikka veel ...

Tagasi kodubaasi

Teie missioon: Kopsu-, südame- ja muude lihaste vastupidavuse parandamiseks. Kosmoseuuringute ajal on astronaudid ...

Kosmosejaama Boogie

Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...

Tugevad lihased, tugev meeskond

Teie missioon: Tehke keharaskusega kükke ja tõukeid, et arendada üla- ja alakeha lihaste ja luude tugevust. Astronaudid peavad ...

Kosmosejooga

Liitu ESA astronaut Samantha Cristoforetti ja Jaime Cosmic Kids'ist täiesti uuele seiklusele... Jooga kosmoses! Jälgi kaasa ...

Kosmosefarmer

Teie missioon: Uurige, millised tegurid mõjutavad taimede kasvu, ja seostage need tegurid taimede kasvatamisega kosmoses. Kõik asjad ...

Nobeda astronaudi takistusrada

Teie missioon: Täitke osavuskursus võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada osavust, koordinatsiooni ja kiirust. Kui ...

Tegevused