Tagasi

Astronaudi energia

Sinu missioon. Uurige tervislikke toiduvalikuid ja kalorivajadust elu jaoks maa peal vs. elu kosmoses.

Rahvusvahelises kosmosejaamas elavad astronaudid vajavad kosmoses viibides tasakaalustatud toitu, et rahuldada oma energia- ja tervisevajadusi. Kosmoseagentuuride toiduteadlased ja toitumisspetsialistid tagavad, et astronaudid söövad kosmoses tasakaalustatud toitu, tutvudes toitumisalase teabega ja uurides astronautide toitumisvajadusi enne toidu pakendamist nii lühi- kui ka pikaajaliste kosmoselendude jaoks. 
 
Selle missiooni käigus tutvuvad meeskonnad toidupüramiidiga ning selgitavad välja, millised on tervislikud toiduvalikud. Samuti saavad õpilased teadal, kuidas erineb kalorivajadus Maa peal ja kosmoses. 
 
Märksõnad
Teaduslik metoodika, kommunikatsioon, probleemide lahendamine, meeskonnatöö
Õppetöö eesmärgid:
  • Uurida toidupüramiidi ja põhilisi toiduaineid, millest koosneb tasakaalustatud toitumine ja igapäevane energiavajadus.
  • Uurida pakenditel olevat toitumisalast infot portsjoni suuruse ja kilokalorite, valgu, kaltsiumi ja vitamiinide sisalduse kohta.
  • Määrata individuaalne päevane energiavajadus.
  • Koostada viiepäevane menüü, mis põhineb toidupüramiidi soovitustel ja individuaalsetel toitumisvajadustel.
Vajalikud vahendid
  • Klassile:
    • Interneti-ühendusega arvuti
    • LCD-projektor
    • Maalriteip
    • Toidupüramiid
    • Toidupakendid kuuest toidugrupist
  • Rühmale (3 õpilast rühmas):
    • Erinevat sorti tortiljade pakendid
  • Igale õpilasele:
    • Tööleht
    • Toidupüramiidiga tutvumise võimalus
    • Kirjutusvahend
    • Tühi paberileht
Aeg
Kodune vaatlus: 12 tundi
Õppetund: 3 x 45 minutit
 
Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

inglise, tšehhi, taani, hollandi, prantsuse, Prantsuse keel (Prantsusmaa), saksa, itaalia, norra, portugali, hispaania, rootsi

Lae alla tööleht (PDF)

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

(EI OLE EESTI KEELES) Tandem Para-Cycling

Teie ülesanne: Lõpeta võistlus võimalikult kiiresti, kasutades oma meeskonnavaimu! Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...

MXmascots_Leo-abdominal-500x500-bg

Kasvata astronaudi keha

Teie missioon: Tee Commander Crunch ja Pilot Plank, et parandada kõhu- ja seljalihaste tugevust. Astronautide ...

Tähtedele_täiendav_miili_minnes_kõrge_tähele

(EI OLE EESTI KEELES) Para-swimming

Teie ülesanne: Sooritage kursus vees, kasutades ainult oma käsi, et valmistuda oma tulevaseks ekstravehikulaarseks tegevuseks! See ...

Capture d'écran 2024-10-03 135942

(EI OLE EESTI KEELES) L'escrime fauteuil

Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...

Hobid.jpg

Astronaudi päevik

Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...

Ekraanipilt 2025-03-17 175210

(EI OLE EESTI KEELES) Defend Yourself Against Aliens!

Teie ülesanne: Karate: Õppige ära võitluskunstide (karate) põhitõed, et kaitsta end lihtsate rünnakute eest ja hädaolukorras ...

VALGUSE TÕRGUS

Reaktsioonikiirus

Teie missioon: Harjuta silmade-käe koordinatsiooni ja keskendumist, kasutades joonlauda. Ettevalmistuseks kosmoseks ...

PLANEEDILE LÄHED, GRAVITATSIOONI LEIAD

Mine planeedile, tunneta gravitatsiooni

Teie missioon: ...

ASTRO CROPS

Kosmosesaak

Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...

MEESKONNA KOKKUPANEKUKOOLITUS

Meeskonna koostöö

Teie missioon: Koosta puzzle kiiresti ja õigesti, et mõista osavuse ja silmade-käe koordinatsiooni tähtsust. Töötades ...

Silt:, , , , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Euroopa Kosmoseagentuur. Kõik õigused kaitstud.

etET
etET en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Missioon X
Powered by  GDPR küpsiste vastavus
Ülevaade privaatsusest

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutajakogemust. Küpsiste andmed salvestatakse teie brauserisse ja täidavad selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui te meie veebisaidile tagasi pöördute, ning aitavad meie meeskonnal mõista, milliseid veebisaidi osi te kõige huvitavamaks ja kasulikumaks peate.