Tagasi

Astronaudi energia

Sinu missioon. Uurige tervislikke toiduvalikuid ja kalorivajadust elu jaoks maa peal vs. elu kosmoses.

Rahvusvahelises kosmosejaamas elavad astronaudid vajavad kosmoses viibides tasakaalustatud toitu, et rahuldada oma energia- ja tervisevajadusi. Kosmoseagentuuride toiduteadlased ja toitumisspetsialistid tagavad, et astronaudid söövad kosmoses tasakaalustatud toitu, tutvudes toitumisalase teabega ja uurides astronautide toitumisvajadusi enne toidu pakendamist nii lühi- kui ka pikaajaliste kosmoselendude jaoks. 
 
Selle missiooni käigus tutvuvad meeskonnad toidupüramiidiga ning selgitavad välja, millised on tervislikud toiduvalikud. Samuti saavad õpilased teadal, kuidas erineb kalorivajadus Maa peal ja kosmoses. 
 
Märksõnad
Teaduslik metoodika, kommunikatsioon, probleemide lahendamine, meeskonnatöö
Õppetöö eesmärgid:
  • Uurida toidupüramiidi ja põhilisi toiduaineid, millest koosneb tasakaalustatud toitumine ja igapäevane energiavajadus.
  • Uurida pakenditel olevat toitumisalast infot portsjoni suuruse ja kilokalorite, valgu, kaltsiumi ja vitamiinide sisalduse kohta.
  • Määrata individuaalne päevane energiavajadus.
  • Koostada viiepäevane menüü, mis põhineb toidupüramiidi soovitustel ja individuaalsetel toitumisvajadustel.
Vajalikud vahendid
  • Klassile:
    • Interneti-ühendusega arvuti
    • LCD-projektor
    • Maalriteip
    • Toidupüramiid
    • Toidupakendid kuuest toidugrupist
  • Rühmale (3 õpilast rühmas):
    • Erinevat sorti tortiljade pakendid
  • Igale õpilasele:
    • Tööleht
    • Toidupüramiidiga tutvumise võimalus
    • Kirjutusvahend
    • Tühi paberileht
Aeg
Kodune vaatlus: 12 tundi
Õppetund: 3 x 45 minutit
 
Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

inglise, tšehhi, taani, hollandi, prantsuse, Prantsuse keel (Prantsusmaa), saksa, itaalia, norra, portugali, hispaania, rootsi

Lae alla tööleht (PDF)

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

MXmascots_Leo-abdominal-500x500-bg

Kasvata astronaudi keha

Teie missioon: Tee Commander Crunch ja Pilot Plank, et parandada kõhu- ja seljalihaste tugevust. Astronautide ...

ROBOTILINE ARM

Robotkäsi

Teie missioon: Konstrueeri ja ehita robotkäsi, et täita mõningaid lihtsaid ülesandeid. Et aidata kosmoses, on teadlased ...

ESA_astronaut_Thomas_Pesquet_koolitus_Alpha_missiooniks_JSC-s.

(EI OLE EESTI KEELES) Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Täpne Charlie

Sinu missioon Spordiga tegelemine nõuab meeskonnatööd ja ettevalmistust. Võistkonnakaaslased peavad tegema koostööd. Kosmoses peavad astronaudid samuti reageerima uutele ...

BIONIC HAND

Biooniline käsi

Teie missioon: Uurige käe anatoomiat ja ehitage papist biooniline käsi. Lähitulevikus on see ...

ASTRO CROPS

Kosmosesaak

Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...

JOOGIPUNKT

Mida ütleb uriin tervise kohta?

Teie missioon: Uurige, kui oluline on vedeliku tarbimine ja tuvastage dehüdratsiooni tunnused. Kuna meie keha koosneb ...

MIKROOBIKARP 2: MIS ON SINU PETRIS?

Mikroobikarp 2: Mis on sinu Petri-süsteemis?

Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Kosmosejaama Boogie

Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Vulkaaniline Veenus

Veenus on meie päikesesüsteemi kõige vulkaanilisem planeet ja hiljutised uuringud näitavad, et mõned neist vulkaanidest on ikka veel ...

Silt:, , , , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Euroopa Kosmoseagentuur. Kõik õigused kaitstud.

etET
etET en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Missioon X
Powered by  GDPR küpsiste vastavus
Ülevaade privaatsusest

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutajakogemust. Küpsiste andmed salvestatakse teie brauserisse ja täidavad selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui te meie veebisaidile tagasi pöördute, ning aitavad meie meeskonnal mõista, milliseid veebisaidi osi te kõige huvitavamaks ja kasulikumaks peate.