Tagasi

Astronaudi energia

Sinu missioon. Uurige tervislikke toiduvalikuid ja kalorivajadust elu jaoks maa peal vs. elu kosmoses.

Rahvusvahelises kosmosejaamas elavad astronaudid vajavad kosmoses viibides tasakaalustatud toitu, et rahuldada oma energia- ja tervisevajadusi. Kosmoseagentuuride toiduteadlased ja toitumisspetsialistid tagavad, et astronaudid söövad kosmoses tasakaalustatud toitu, tutvudes toitumisalase teabega ja uurides astronautide toitumisvajadusi enne toidu pakendamist nii lühi- kui ka pikaajaliste kosmoselendude jaoks. 
 
Selle missiooni käigus tutvuvad meeskonnad toidupüramiidiga ning selgitavad välja, millised on tervislikud toiduvalikud. Samuti saavad õpilased teadal, kuidas erineb kalorivajadus Maa peal ja kosmoses. 
 
Märksõnad
Teaduslik metoodika, kommunikatsioon, probleemide lahendamine, meeskonnatöö
Õppetöö eesmärgid:
  • Uurida toidupüramiidi ja põhilisi toiduaineid, millest koosneb tasakaalustatud toitumine ja igapäevane energiavajadus.
  • Uurida pakenditel olevat toitumisalast infot portsjoni suuruse ja kilokalorite, valgu, kaltsiumi ja vitamiinide sisalduse kohta.
  • Määrata individuaalne päevane energiavajadus.
  • Koostada viiepäevane menüü, mis põhineb toidupüramiidi soovitustel ja individuaalsetel toitumisvajadustel.
Vajalikud vahendid
  • Klassile:
    • Interneti-ühendusega arvuti
    • LCD-projektor
    • Maalriteip
    • Toidupüramiid
    • Toidupakendid kuuest toidugrupist
  • Rühmale (3 õpilast rühmas):
    • Erinevat sorti tortiljade pakendid
  • Igale õpilasele:
    • Tööleht
    • Toidupüramiidiga tutvumise võimalus
    • Kirjutusvahend
    • Tühi paberileht
Aeg
Kodune vaatlus: 12 tundi
Õppetund: 3 x 45 minutit
 
Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

inglise, tšehhi, taani, hollandi, prantsuse, Prantsuse keel (Prantsusmaa), saksa, itaalia, norra, portugali, hispaania, rootsi

Lae alla tööleht (PDF)

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

ASTRO FARMER

Kosmosefarmer

Teie missioon: Uurige, millised tegurid mõjutavad taimede kasvu, ja seostage need tegurid taimede kasvatamisega kosmoses. Kõik asjad ...

goalball_Page_1

(EI OLE EESTI KEELES) Goalball

Teie ülesanne: Teravdada oma meeli, et saavutada kõige rohkem väravaid ja arendada oma reflekse. Selle ressursi on loonud CNES, ...

Mission-x-mascots_500x500-04

42 km koos Timiga

Sinu missioonAkumuleeri meeskonnana, individuaalselt või perekonnana kokku 42 km (26,2 mi)... see on ...

Tähtedele_täiendav_miili_minnes_kõrge_tähele

(EI OLE EESTI KEELES) Para-swimming

Teie ülesanne: Sooritage kursus vees, kasutades ainult oma käsi, et valmistuda oma tulevaseks ekstravehikulaarseks tegevuseks! See ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Lähme kosmose jõusaali

Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Kosmosekunst

Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...

VÄHENDATUD RASVASISALDUSEGA, MADALA RASVASISALDUSEGA

Vähendatud gravitatsiooniga, madala rasvasisaldusega

Teie missioon: Avasta söögi rasvasisaldus ja koostage tasakaalustatud söök, kasutades teavet rasvasisalduse kohta. Nagu astronaudid ...

ESA_astronaut_Thomas_Pesquet_koolitus_Alpha_missiooniks_JSC-s.

(EI OLE EESTI KEELES) Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...

ASTRO CROPS

Kosmosesaak

Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Kosmosejaama Boogie

Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...

Silt:, , , , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Euroopa Kosmoseagentuur. Kõik õigused kaitstud.

etET
etET en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Missioon X
Powered by  GDPR küpsiste vastavus
Ülevaade privaatsusest

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutajakogemust. Küpsiste andmed salvestatakse teie brauserisse ja täidavad selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui te meie veebisaidile tagasi pöördute, ning aitavad meie meeskonnal mõista, milliseid veebisaidi osi te kõige huvitavamaks ja kasulikumaks peate.