Hyppää kuuhun
Huomautus
Tämä aktiviteetti luotiin alun perin #TrainLikeanAstronaut Challenges -haastetta varten osana ESA Educationin Expedition: Home -aloite.
Ensinnäkin, ota hyppynaru mukaan! Harjoittele seuraavaksi kutakin harjoitusta erikseen. Kokeile lopuksi kaikkien harjoitusten yhdistämistä pysähtymättä niiden välissä.
- Hyppynaru
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Tämän resurssin on luonut ...
Tehtäväsi: Kanna painotettuja esineitä tutkimusalueelta takaisin tukikohtaan parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa. ...
Tehtäväsi: Suorita kiipeilyharjoittelu seinätangoilla tai kallioseinällä tasapainon ja koordinaation parantamiseksi ja ...
Tehtäväsi: Opi taistelulajien (karate) perusteet, jotta voit puolustautua yksinkertaisia hyökkäyksiä vastaan ja hätätilanteessa ...
Tehtäväsi: Ota näytteitä ympärillämme olevista mikro-organismeista, kasvata niitä ja tutki niitä sekä selvitä niiden yhteyttä moniin tuotteisiin, joita me …
Tehtäväsi: Kävele 1600 metriin asti keuhkojen, sydämen ja muiden lihasten kestävyyden parantamiseksi. Kun astronautit tutkivat avaruutta, ...
Tehtäväsi: Seuraa kolmen kasvin kehitystä 12 viikon ajan ja tutki itämistä ja kasvien kasvua. Jos astronautit ovat ...
Tehtäväsi: Tarkkaile ja vertaile luita ja suunnittele luumalleja tutkiaksesi tapoja pitää luut terveinä. Tutkimusmatkailijat tarvitsevat vahvoja ...
Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...