Escaladons une montagne martienne
Votre mission : Effectuez une activité d'entraînement à l'escalade sur des barres murales ou un mur d'escalade pour améliorer l'équilibre et la coordination, et renforcer vos muscles.
- réaliser une activité d'escalade pour améliorer l'équilibre, la coordination et renforcer les muscles
- noter les observations sur l'amélioration de l'équilibre, de la coordination et de la force dans le Journal de bord.
- Barres murales ou paroi rocheuse
- Tapis pour la base du mur d'escalade
- Corde à grimper (optionnel)
- Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Lors d'une sortie dans l'espace, les astronautes doivent faire preuve d'une grande dextérité et d'une bonne coordination œil-main pour accomplir leurs tâches avec soin, tout en portant des gants encombrants ...
Votre mission : S'entraîner avec un vélo pour améliorer les muscles des jambes, la forme cardio-vasculaire et l'endurance. Un appareil d'exercice qui est régulièrement ...
Votre mission Faire du sport nécessite un travail d'équipe et une préparation. Les coéquipiers doivent travailler ensemble. Dans l'espace, les astronautes doivent également réagir à de nouvelles ...
Vous venez de passer une excellente journée à explorer la Lune, mais il est temps de rentrer à la base ...
Votre mission : Assembler un puzzle rapidement et correctement pour comprendre l'importance de la dextérité et de la coordination main-œil. Lorsque vous travaillez avec ...
Vénus est la planète la plus volcanique de notre système solaire et des recherches récentes suggèrent que certains de ces volcans sont encore ...
Les astronautes ont besoin de cerveaux et de muscles ! En faisant appel à votre coordination, votre endurance et votre vivacité d'esprit, réalisez cinq sauts à l'élastique, avec un saut en étoile à la fin, ...
Votre mission : Explorer l'importance de l'hydratation et identifier les signes de déshydratation. Comme notre corps est composé de ...
Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...
Votre mission : Effectuer un entraînement de saut avec une corde pour améliorer la force et l'endurance. Sur Terre, les humains subissent les effets de ...
Tag:Agilité, Equilibre, Coordination, Physique