Missions d'exploration
Votre mission : Transportez des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie.
- Transporter en toute sécurité des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie.
- Noter dans leur journal de mission leurs observations sur l'amélioration de leur forme aérobie et anaérobie au cours de cette expérience physique.
- 12 balles anti-stress (un petit objet ou une balle que les élèves peuvent serrer dans leur paume)
- 30 balles en cinq poids et tailles différents, telles que :
- six balles de tennis
- six balles de softball
- six ballons de football
- six ballons de basket
- six grandes balles de yoga
- 3 hula hoops
- Une montre, 6 chronomètres, ou une horloge avec une trotteuse pour prendre la fréquence cardiaque.
- Équipement en option :
- moniteur de fréquence cardiaque
- podomètre
- des marqueurs pour écrire les noms des objets spatiaux sur les balles
- six ballons de basket
- ruban de masquage pour écrire les noms des objets spatiaux sur les boules
- Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Découvrez d'autres activités de Mission X !
C'est l'heure d'un jeu de torsion du cerveau (et du corps) ! En utilisant votre flexibilité et votre agilité, nous voulons vous voir naviguer dans votre ...
Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...
Votre mission : Suivez la routine de Samantha sur l'ISS pendant une semaine et comparez ses tâches quotidiennes aux vôtres. Observez votre ...
Votre mission : Observer et comparer des os, et concevoir des modèles d'os pour étudier les moyens de garder les os en bonne santé. Les explorateurs ont besoin de ...
Votre mission : Identifier les plantes qui peuvent être cultivées dans l'espace comme une bonne source de nutrition pour les astronautes. La nourriture ...
Votre mission : Tout comme les astronautes qui doivent parfois éviter les débris spatiaux, vous allez prendre conscience de la pollution causée par l'homme dans ...
En microgravité, les astronautes adorent effectuer des sauts périlleux spectaculaires. Ici, sur Terre, ce n'est pas si facile, mais c'est certainement amusant ! ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau à l'aide de vos seuls bras pour vous préparer à votre future sortie extravéhiculaire ! Cette ...
Votre mission : Apprendre les bases des arts martiaux (karaté) pour se défendre contre des attaques simples et, en cas d'urgence, ...
Vous venez de passer une excellente journée à explorer la Lune, mais il est temps de rentrer à la base ...
Tag :Coordination, Endurance, Physique, Force, Travail d'équipe