Saltare per la Luna

Nota
Questa attività è stata originariamente creata per le sfide #TrainLikeanAstronaut come parte di ESA Education Expedition: Home iniziativa.
Prima di tutto, prendete la vostra corda per saltare! Poi, praticate ogni esercizio individualmente. Infine, provate a mettere insieme tutti gli esercizi senza fermarvi in mezzo.
- Corda per saltare
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Tag:Attività bonus, Fisico