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Touchdown Charlie

La tua missione
Fare sport richiede lavoro di squadra e preparazione. Nello spazio, gli astronauti devono saper reagire come una squadra a situazioni inaspettate. La collaborazione è necessaria per il successo di una missione, e spesso garantisce la sicurezza e il successo dell'equipaggio. Provate questa attività bonus per migliorare la propriocezione e praticare il lavoro di squadra.
Competenze
Agilità, forza, lavoro di squadra

Nota

Questa attività è stata originariamente creata dalla NASA come attività speciale per l'evento SuperBowlLI del 2017.
Istruzioni

Attività 1:

  • Quando il caposquadra dice "cammina", cammina in linea retta:
    • Quando il caposquadra dice "Propriocezione", girati per cambiare direzione e fai un passo ampio e alto come se stessi superando un ostacolo
    • Quando il caposquadra dice "Corner Back", girati e corri all'indietro per 10 passi e poi girati per correre 10 passi in avanti. Salta per evitare qualsiasi linea o crepa sul terreno.
  • Quando il caposquadra dice "Nadir", sdraiati a terra:
    • Quando il caposquadra dice "Equilibrio", alzati in piedi e stai su una gamba sola
    • Quando il caposquadra dice "Lineman" alzati in piedi e corri sul posto
  • Quando il caposquadra dice "punta di piedi", cammina in punta di piedi:
    • Quando il caposquadra dice "atterraggio Soyuz" cammina per altri 4 passi in punta di piedi e poi salta in aria e atterra senza cadere.
    • Quando il caposquadra dice "Sideline" fai 4 passi in avanti, fermati con i piedi una accanto all'altro e sbilanciati in avanti senza cadere. Cerca di mantenere l'equilibrio in questa posizione.

Attività 2:

  • Partendo dal riposo, chiedere ai membri della squadra di correre 37m (40yd) il più velocemente possibile
 
Attrezzatura
  • Cronometro o timer
 
Risorsa disponibile in:

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