タンデム・パラサイクリング
あなたの使命 チームスピリットを発揮して、できるだけ早く完走してください!
このリソースはCNES、ESERO France 2024によって作成された。

チームで仕事をする場合、結束力とコミュニケーションは不可欠である。特に宇宙ステーションでは、宇宙飛行士は数ヶ月間、限られた空間で共同生活を送りながら仕事をしなければならない。チームスピリットは、スポーツにおいても最も重要な価値のひとつである。パラサイクリングにおけるタンデム競技はその最たる例で、視覚障害者または全盲の選手と、目の見える選手の2人でレースを行う。レースに勝つためには、2人のサイクリストの完璧な信頼関係と協調性が欠かせない。
あなたのミッションは、目隠しをされたパートナーと二人三脚でレースを完走すること。
協調性、調整力、バランス、持久力
運動能力を発達させ、身体感覚を養う。
個人またはグループでの練習を通して、メソッドやツールを学び、応用する。
チームワークを育むために、ルールを共有し、役割を担い、責任を引き受ける。
定期的な運動で健康を維持する。
身体的、スポーツ的、芸術的表現の文化を受け入れる。
- 10マーカー
- 足を縛るストラップ(チームにつき1本)
- 目隠し(1チームに1つ)
- 適応:1台以上の車椅子
このリソースは フランス語
Mission Xの活動をもっと見る
あなたの使命骨を観察し、比較し、骨の模型を設計して、骨の健康を保つ方法を調査します。探検家は、強い骨が必要です...
あなたの使命重力に耐えて、可能な限り多くのポイントを獲得してください。このリソースはCNES、ESEROによって作成されました。
あなたのミッション異なる重量のボールを使って、まるで異なる重力条件にあるかのようなエクササイズを行い、体力を強化する。
あなたのミッションロープを使ったジャンプトレーニングを行い、筋力と持久力を向上させる。地球上では、人類は、そのような「縄の効果」を体験しています。
頭(と体)をひねるゲームの時間だ!あなたの柔軟性と敏捷性を生かし、あなたをナビゲートしてください。
あなたのミッション探検エリアからベースステーションまで重りのついたものを運び、有酸素運動と無酸素運動のフィットネスを向上させよう。...
あなたのミッション体のさまざまな部分を測定し、その測定値が宇宙でどのように変化するかを調べます。あなたの身長は何センチですか?あなたは...
あなたのミッションサマンサがISSで行う1週間のルーチンを追いかけ、彼女の毎日のタスクとあなたのタスクを比較します。あなたの日常を観察してください。
あなたのミッション片足で投げたり捕ったりして、バランス感覚と空間認識能力を向上させる。地球上で、私たちが使っているのは ...
あなたの使命将来の船外活動に備えて、腕だけを使って水に浸かるコースをこなすこと!この ...