タンデム・パラサイクリング
あなたの使命 チームスピリットを発揮して、できるだけ早く完走してください！
このリソースはCNES、ESERO France 2024によって作成された。
チームで仕事をする場合、結束力とコミュニケーションは不可欠である。特に宇宙ステーションでは、宇宙飛行士は数ヶ月間、限られた空間で共同生活を送りながら仕事をしなければならない。チームスピリットは、スポーツにおいても最も重要な価値のひとつである。パラサイクリングにおけるタンデム競技はその最たる例で、視覚障害者または全盲の選手と、目の見える選手の2人でレースを行う。レースに勝つためには、2人のサイクリストの完璧な信頼関係と協調性が欠かせない。
あなたのミッションは、目隠しをされたパートナーと二人三脚でレースを完走すること。
協調性、調整力、バランス、持久力
運動能力を発達させ、身体感覚を養う。
個人またはグループでの練習を通して、メソッドやツールを学び、応用する。
チームワークを育むために、ルールを共有し、役割を担い、責任を引き受ける。
定期的な運動で健康を維持する。
身体的、スポーツ的、芸術的表現の文化を受け入れる。
- 10マーカー
- 足を縛るストラップ（チームにつき1本）
- 目隠し（1チームに1つ）
- 適応：1台以上の車椅子
このリソースは フランス語
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あなたのミッションスクワット、腕立て伏せ、空中ジャンプ（バーピー）を組み合わせたアクティビティを実施し、筋力や運動能力を向上させる。
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