Plecy

Misja: Kontrola!

Twoja misja: Wykonuj techniki rzucania i łapania na jednej nodze, aby poprawić równowagę i świadomość przestrzenną.

Na Ziemi używamy różnych wskazówek, aby wyczuć pozycję naszego ciała, zarówno w stanie spoczynku, jak i w ruchu. Używamy wskazówek dotyku i nacisku (takich jak ciężar naszych stóp) oraz wskazówek wizualnych (takich jak położenie sufitu i podłogi), aby określić orientację. Na Ziemi nasze poczucie pionu jest określane przez siłę grawitacji wyczuwaną przez narządy równowagi w uchu wewnętrznym. Nasze mózgi integrują wszystkie te informacje sensoryczne, aby umożliwić nam wykrycie orientacji naszego ciała i pozwolić nam na poruszanie się w naszym środowisku.

 

Umiejętności
Równowaga, koordynacja, stabilność, czas reakcji, praca zespołowa
Cele nauczania
  • Poprawa równowagi i świadomości przestrzennej.
  • Dokonuj i zapisuj obserwacje dotyczące poprawy równowagi i
Sprzęt
  • Zegarek lub stoper/timer
  • Dziennik misji i ołówek
  • Piłka tenisowa (jedna na ucznia lub jedna na grupę)
  • Piłka gimnastyczna (piłka nożna lub podobna, jedna na grupę)
  • Zegarek lub stoper (jeden na ucznia)
  • Opcjonalnie do wykorzystania w Adaptacjach Misji:
    • Seria mniejszych kulek
Czas
 15 minut na zajęcia
 

Poznaj więcej działań w ramach Mission X!

pl_PLPL