Sprehod po vesolju

Vaše poslanstvo: Izvajajte "medvedje plazenje" in "rakovo hojo", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa.

V okolju z zmanjšano gravitacijo astronavti ne morejo hoditi kot na Zemlji. Namesto tega usklajujejo svoje roke, roke in noge, da se vlečejo in potiskajo z enega mesta na drugo. Močne mišice in koordinacija pomagajo astronavtom pri gibanju v vesolju, ne glede na to, ali so v vesoljskem vozilu ali zunaj njega in opravljajo dodatne dejavnosti.

Spretnosti

Moč, koordinacija, mobilnost, spretnost, gibljivost

Učni cilji

Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa.
V dnevnik misije zapišite opažanja o izboljšanju mišične moči in koordinacije med to fizično izkušnjo.

Oprema

Merilni trak ali metrska palica
(neobvezno) ura ali štoparica
Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik

Čas

25 minut

Sredstva so na voljo v:

Angleščina, Češki, Danska, Nizozemska, Estonski, Finska, Francoski, Nemščina, Grški, Madžarski, Italijanski, Japonski, Norveški, Poljski, Portugalska, Romunski, Španščina, Švedski, Turški

Raziščite več dejavnosti Misije X!

ESA_astronavt_Thomas_Pesquet_priprava_za_misijo_Alfa_v_JSC

Astro Aqua

Vaše poslanstvo: V tem primeru se boste pripravili na prihodnji ekstravagantni izlet. To gradivo je ustvaril ...

Robotska roka

Vaše poslanstvo: Naloga: Načrtujte in izdelajte robotsko roko, ki bo opravljala nekaj preprostih nalog. Znanstveniki so za pomoč v vesolju ...

Astrokmetovalec

Vaše poslanstvo: Preučite, kateri dejavniki vplivajo na rast rastlin, in jih povežite z gojenjem rastlin v vesolju. Vse, kar ...

Kozmični vrtiljaki

V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...

Trening posadke za moč

Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...

Postaja za hidracijo

Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije. Ker je naše telo sestavljeno iz ...

Paraplavanje

Vaša naloga: Izvedite tečaj v vodi in pri tem uporabljajte samo roke, da se pripravite na svojo prihodnjo zunajtelesno dejavnost! Ta ...

Vračanje v bazno postajo

Vaše poslanstvo: Izvedite hojo, ki naj bi napredovala do 1600 m, da bi izboljšali vzdržljivost pljuč, srca in drugih mišic. Pri raziskovanju vesolja astronavti ...

Skok na Luno

Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke ...

Okus v vesolju

Vaše poslanstvo: Raziščite občutke okusa na jeziku in poskusite ugotoviti, katera čutila vplivajo na okus. Za astronavte so vse njihove ...

Dejavnost

Na sprehod po vesolju