Tillbaka

Rymd Rock-n-Roll

Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka rygg-, buk- och benmusklerna.

I mikrogravitationsmiljön på den internationella rymdstationen kan astronauterna utföra spektakulära volter. Här på jorden är dessa volter inte lika lätta att göra på grund av gravitationen.
Kompetens
Koordination, smidighet, balans
Mål för inlärning
  • Utföra en fysisk aktivitet som förbättrar kroppskoordinationen, flexibiliteten och ökar rörelseomfånget.
  • Anteckna observationer och förbättringar av denna erfarenhet i uppdragsjournalen.
Utrustning
  • Tjock och lång matta
  • (Valfritt) rockring
  • För elever: Uppdragsdagbok och penna
Tid
15-20 minuter
 

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

sv_SESV
Uppdrag X
Översikt över sekretess

Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt. Cookie-information lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara.