Baz İstasyonu Geri Yürüme
Senin görevin: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın.
- akciğer, kalp ve diğer kasların dayanıklılığını artırmak için 1600 m'ye (1 mil) kadar ilerleyen bir yürüyüş gerçekleştirin
- akciğerlerini, kalplerini ve diğer kaslarını kullanarak bu geri yürüyüş fiziksel dayanıklılık deneyimindeki gelişmelere ilişkin gözlemlerini Görev Günlüğü'ne kaydetmeleri
- İsteğe bağlı donanım:
- saat veya kronometre
- kalp atış hızı monitörü
- pedometre
- yürüyen tekerlek
- Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Senin görevin: En çok golü atmak için duyularınızı keskinleştirin ve reflekslerinizi geliştirin. Bu kaynak CNES tarafından oluşturuldu, ...
Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, yıldız atlayışıyla biten beş zıplama ...
Votre mission: Gelecekteki sıra dışı maceranıza hazırlanmak için suya dalmış bir parkur oluşturun. Bu kaynak ... tarafından oluşturulmuştur.
Göreviniz: Astronotlar için iyi bir besin kaynağı olarak hangi bitkilerin uzayda yetiştirilmeye uygun olduğunu belirleyin. Yiyecek ...
Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...
Göreviniz: Gelecekteki araç dışı aktivitenize hazırlanmak için sadece kollarınızı kullanarak suya daldırılmış bir parkur gerçekleştirin! Bu ...
Zıplamanın astronotları uzayda sağlıklı tutmak için önemli bir aktivite olabileceğini biliyor muydunuz? Biraz ip atlamayı deneyin ...
Göreviniz: Bazı basit görevleri yerine getirmek için bir robotik kol tasarlayın ve inşa edin. Uzayda yardımcı olmak için bilim insanları ...
Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar ...
Votre mission: Mümkün olan en fazla puanı işaretlemek için yerçekimine geri dönün. Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur ...
Etiket:Dayanıklılık, Fiziksel, Mekânsal Farkındalık, Güç