Uzay Rock-n-Roll

Senin görevin: Vücut koordinasyonunuzu, esnekliğinizi, dengenizi geliştirmek ve sırt, karın ve bacak kaslarınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın.

Uluslararası Uzay İstasyonu'nun mikro yerçekimi ortamında astronotlar muhteşem dönüşler yapabiliyor. Dünya'da ise yerçekimi nedeniyle bu dönüşler o kadar kolay değildir.

Beceriler

Koordinasyon, Esneklik, Denge

Öğrenme Hedefleri

Vücut koordinasyonunu, esnekliğini geliştirecek ve hareket aralığını artıracak bir fiziksel aktivite gerçekleştirin
Bu deneyimle ilgili gözlemleri ve gelişmeleri Görev Günlüğü'ne kaydedin

Ekipman

Kalın ve uzun paspas
(İsteğe bağlı) hula-hoop
Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kalem

Zaman

15-20 dakika

Kaynak mevcut:

İngilizce, Çek Cumhuriyeti, Danimarka, Hollandaca, Estonca, Fince, Fransızca, Alman, Yunan, Macarca, İtalyan, Japonca, Norveççe, Lehçe, Portekizce, Romence, İspanyolca, İsveç, Türkçe

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Peake Kalkış

Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...

Alan Yüksekliğiniz nedir?

Göreviniz: Farklı vücut parçalarını ölçün ve bu ölçümlerin uzayda nasıl değişebileceğini keşfedin. Boyunuz kaç? ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Kargo Operasyonları

Tandem Para-Bisiklet

Sizin göreviniz: Takım ruhunuzu kullanarak yarışı mümkün olduğunca çabuk bitirin! Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur ...

Kalkış Dilleri

Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, yıldız atlayışıyla biten beş zıplama ...

Mikrobiyal Kutu 1

Göreviniz: Mikroorganizmalar ve birçok günlük ürün arasındaki ilişkiyi araştırın. Mikroplar uzay da dahil olmak üzere her yerde yaşıyor! Bilim insanları ...