Prozkoumat a objevit

Vaše mise: Přenášejte zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět na základní stanici, abyste si zlepšili aerobní a anaerobní kondici.

Při průzkumu Měsíce a Marsu musí astronauti plnit úkoly, jako je chůze na místa sběru, odběr vzorků, přenos vědeckých experimentů a bezpečné vyzvednutí objevených předmětů pro návrat na základní stanici. Aby astronauti tuto práci zvládli, musí se fyzicky připravit pravidelným nácvikem činností, jako je chůze, běh, plavání a zvedání závaží.

Dovednosti

Síla, vytrvalost, týmová práce, koordinace

Cíle učení

bezpečně přenášejte předměty se závažím z průzkumné oblasti zpět na základní stanici, abyste si zlepšili aerobní a anaerobní kondici.
Zaznamenat si do deníku misí pozorování o zlepšení aerobní a anaerobní zdatnosti během této fyzické zkušenosti.

Vybavení

12 stresových míčků (malý předmět nebo míček, který mohou žáci stisknout v dlani).
30 míčků v pěti různých hmotnostech a velikostech, jako jsou:
- šest tenisových míčků
- šest softbalových míčů
- šest fotbalových míčů
- šest šest basketbalových míčů
- šest velkých míčů na jógu
3 obruče hula hop
Hodinky, 6 stopek nebo hodiny s vteřinovou ručičkou pro měření tepové frekvence.
Volitelné vybavení:
- monitor srdečního tepu
- krokoměr
- značky pro zápis názvů vesmírných objektů na míčích
- šest basketbalových míčů
- maskovací páska pro psaní názvů vesmírných objektů na míče.
Pro studenty: Misijní deník a tužka

Čas

30-45 minut na hodinu

Zdroj je k dispozici v:

Angličtina, Česky, Dánský, Holandský, Estonština, Finsko, Francouzština, Němčina, Řecký, Maďarština, Italský, Japonský, Norština, Polský, Portugalština, Rumunština, Slovinština, Španělština, Švédština, Turecký

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

Chuť ve vesmíru

Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...

Nastupte na vesmírný cyklus

Vaše mise: Tréninkem na kole zlepšíte svaly nohou, srdečně-cévní kondici a vytrvalost. Jedním z cvičebních zařízení, které se pravidelně ...

Výstupní jazyky

Astronauti potřebují mozek a sílu! Využijte svou koordinaci, vytrvalost a rychlé myšlení a proveďte pět skoků s hvězdicovým zakončením, ...

SE SNÍŽENOU HMOTNOSTÍ, NÍZKÝM OBSAHEM TUKU

Snížená hmotnost, nízký obsah tuku

Vaše mise: Zjistěte obsah tuku v jídle a sestavte vyvážený pokrm na základě informací o obsahu tuku. Jako astronauti ...

26.2 s Timem

Vaše miseUjděte jako tým, jednotlivec nebo rodina celkem 42 km (26,2 mil)... je to ...

Školení pro montáž posádky

Vaše mise: Úkol: Rychle a správně sestavte puzzle, abyste pochopili, jak důležitá je zručnost a koordinace rukou a očí. Při práci se skládačkou se naučte, že je třeba ...