Vyšplhejme na marťanskou horu

Vaše mise: Provádějte trénink lezení na hrazdě nebo na skalní stěně, abyste zlepšili rovnováhu a koordinaci a posílili svaly.

Vesmírní průzkumníci ve vzdálené budoucnosti budou možná potřebovat dobré a stabilní horolezce, aby mohli prozkoumat hornaté krajiny na planetách naší Sluneční soustavy, jako jsou například impozantní sopky na povrchu Marsu.

Dovednosti

Agilita, rovnováha, koordinace

Cíle učení

provádět lezeckou aktivitu pro zlepšení rovnováhy, koordinace a posílení svalů.
zaznamenávejte do deníku misí pozorování o zlepšení rovnováhy, koordinace a síly.

Vybavení

Stěnové tyče nebo skalní stěna
Podložka pro základnu lezecké stěny
(volitelně) horolezecké lano
Pro studenty: Misijní deník a tužka

Čas

15 minut na hodinu

Zdroj je k dispozici v:

Angličtina, Česky, Dánský, Holandský, Estonština, Francouzština, Němčina, Řecký, Italský, Japonský, Norština, Polský, Portugalština, Rumunština, Španělština, Švédský

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

HIIT ve vesmírné posilovně

Pojďme HIIT do vesmírné tělocvičny a připravme se na pot! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, proveďte sérii ...

Base Station Boogie

Právě jste prožili skvělý den na Měsíci, ale je čas vrátit se na základnu...

Astronautský deník: Týden v životě astronauta se Samanthou Cristoforettiovou

Vaše mise: Sledujte Samanthinu rutinu na ISS po dobu jednoho týdne a porovnejte její každodenní úkoly s vašimi. Pozorujte své ...

Mikrobiální box 1

Vaše mise: Prozkoumejte vztah mezi mikroorganismy a mnoha každodenními produkty. Mikrobi žijí všude, včetně vesmíru! Vědci se snaží zjistit, zda jsou mikroorganismy ...