Kosmiske hjulspring
Bemærk
Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.
Rul en træningsmåtte ud eller brug et tæppe til en blød landing. Øv dig først på at Space Rock-n-Roll aktivitet til at perfektionere en frontrulle. Øv dig langsomt i baglæns rulning og hjultrin for at opbygge selvtillid og styrke.
- Træningsmåtte eller gulvtæppe
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammeraterne skal arbejde sammen. I rummet skal astronauterne også reagere på nye ...
Din mission: Iagttag og sammenlign knogler, og design knoglemodeller for at undersøge, hvordan man kan holde knoglerne sunde. Opdagelsesrejsende har brug for stærke ...
Under en rumvandring skal astronauterne have en seriøs fingerfærdighed og hånd-øje-koordination for omhyggeligt at udføre opgaver, mens de bærer store handsker ...
Din mission: Udforsk håndens anatomi og byg en bionisk hånd af pap. I en nær fremtid vil den ...
Din mission: Resistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke ...
Du har lige haft en fantastisk dag med at udforske Månen, men det er tid til at tage tilbage til basen ...
Tag:Bonusaktivitet, Fysisk
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR