Tagasi

Uuri ja avasta

Sinu missioon. Aeroobse ja anaeroobse vormi parandamine.

Kuu ja Marsi uurimiseks peavad astronaudid täitma erinevaid ülesandeid: uurimisalalt proovide võtmine, teaduslike katsete läbiviimine ja leitud objektide turvaline tõstmine. Selleks peavad astronaudid end füüsiliselt ette valmistama, harjutades regulaarselt erinevaid tegevusi, nt kõndimine, jooksmine, ujumine ja raskuste tõstmine.
 
 
Märksõnad
Tugevus, vastupidavus, meeskonnatöö, koordinatsioon
Õppetöö eesmärgid
  • Õpilane tugevdab enda aeroobset ja anaeroobset vormi, kandes erineva kaaluga esemeid ühest kohast teise.
  • Õpilane arendab harjutusi tehes jõudu, vastupidavust, koordinatsiooni ja meeskonnatöö oskusi.
Vajalikud vahendid
  • 12 väikest palli
  • erinevad pallid (näited allpool):
    • kuus tennisepalli
    • kuus pehmet palli
    • kuus jalgpalli
    • kuus korvpalli
    • kuus suurt joogapalli
  • 3 hularõngast
  • kell või stopper pulsi mõõtmiseks
  • Lisavarustus:
    • pulsimõõtja
    • sammuloendur
    • markerid, et kirjutada pallidele kosmoseobjektide nimed
    • kirjutusvahend
    • kleepsud või paberteip, et kirjutada pallidele kosmoseobjektide nimed
  • Tööleht ja kirjutusvahend
Aeg
30-45 minutit
 
Lae alla tööleht (PDF)

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

BAASJAAMA TAGASIKÄIK

Tagasi kodubaasi

Teie missioon: Kopsu-, südame- ja muude lihaste vastupidavuse parandamiseks. Kosmoseuuringute ajal on astronaudid ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Vulkaaniline Veenus

Veenus on meie päikesesüsteemi kõige vulkaanilisem planeet ja hiljutised uuringud näitavad, et mõned neist vulkaanidest on ikka veel ...

RONIME MARSI MÄELE

Ronime Marsi mäele

Teie missioon: Teostage ronimistreeninguid seinaribadel või kaljuseinal, et parandada tasakaalu ja koordinatsiooni ning ...

ASTRO FOOD

Kosmosetoit

Teie missioon: Määrake kindlaks, millised taimed sobivad kosmoses kasvatamiseks, mis on astronautide jaoks hea toitumisallikas. Toiduained ...

ASTRO CROPS

Kosmosesaak

Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...

Mission-x-mascots_500x500-04

42 km koos Timiga

Sinu missioonAkumuleeri meeskonnana, individuaalselt või perekonnana kokku 42 km (26,2 mi)... see on ...

ESA_astronaut_Thomas_Pesquet_koolitus_Alpha_missiooniks_JSC-s.

(EI OLE EESTI KEELES) Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Kosmosekunst

Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...

HAMBU LIFTOFF

Peake'i õhkutõus

Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...

ROBOTILINE ARM

Robotkäsi

Teie missioon: Konstrueeri ja ehita robotkäsi, et täita mõningaid lihtsaid ülesandeid. Et aidata kosmoses, on teadlased ...

Silt:, , , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Euroopa Kosmoseagentuur. Kõik õigused kaitstud.

etET
etET en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Missioon X
Powered by  GDPR küpsiste vastavus
Ülevaade privaatsusest

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutajakogemust. Küpsiste andmed salvestatakse teie brauserisse ja täidavad selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui te meie veebisaidile tagasi pöördute, ning aitavad meie meeskonnal mõista, milliseid veebisaidi osi te kõige huvitavamaks ja kasulikumaks peate.