Tehtävä: Control!
Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla tasapainon ja tilatietoisuuden parantamiseksi.
Maapallolla käytämme erilaisia vihjeitä havaitaksemme kehomme sijainnin paikallaan tai liikkuessamme. Käytämme suunnan määrittämiseen tunto- ja painevihjeitä (kuten painoa jaloillamme) ja näkövihjeitä (kuten katon ja lattian sijaintia). Maapallolla pystytuntemuksemme määräytyy painovoiman vaikutuksesta, jonka sisäkorvan tasapainoelimet havaitsevat. Aivomme yhdistävät kaikki nämä aistitiedot, jotta voimme havaita kehomme suunnan ja liikkua ympäristössämme.
- Parantaa tasapainoa ja tilatietoisuutta.
- Tehdä ja kirjata havaintoja tasapainon parantumisesta ja
- Kello tai sekuntikello/ajastin
- Missiopäiväkirja ja kynä
- Tennispallo (yksi per oppilas tai yksi per ryhmä)
- Kuntopallo (jalkapallo tai vastaava, yksi per ryhmä)
- Kello tai sekuntikello (yksi per oppilas)
- Vapaaehtoinen käytettäväksi tehtävämukautuksissa:
- Sarja pienempiä palloja
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Astronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, joissa on tähtihyppy, ...
Liity ESA:n astronautin Samantha Cristoforettin ja Cosmic Kidsin Jaimen seuraan upouudelle seikkailulle... Jooga avaruudessa! Seuraa mukana ...
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...
Tehtäväsi: Seuraa kolmen kasvin kehitystä 12 viikon ajan ja tutki itämistä ja kasvien kasvua. Jos astronautit ovat ...
Avaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota suorittaakseen tehtävät huolellisesti, kun heillä on mukanaan tilaa vievät käsineet ...
Tehtäväsi: Kävele 1600 metriin asti keuhkojen, sydämen ja muiden lihasten kestävyyden parantamiseksi. Kun astronautit tutkivat avaruutta, ...
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
Tag:Tasapaino, Koordinointi, Fyysinen, Tiimityö
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR