Renforce tes muscles abdominaux

Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...

Votre mission : Explorer l'importance de l'hydratation et identifier les signes de déshydratation. Comme notre corps est composé de ...

Votre mission : Effectuer des squats et des pompes avec le poids du corps pour développer la force des muscles et des os du haut et du bas du corps. Les astronautes doivent ...

Lors d'une sortie dans l'espace, les astronautes doivent faire preuve d'une grande dextérité et d'une bonne coordination œil-main pour accomplir leurs tâches avec soin, tout en portant des gants encombrants ...

Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...

Votre mission : Suivez la routine de Samantha sur l'ISS pendant une semaine et comparez ses tâches quotidiennes aux vôtres. Observez votre ...

Votre mission : Suivre le développement de trois plantes pendant 12 semaines pour explorer la germination et la croissance des plantes. Si les astronautes sont ...

Votre mission : Explorer l'anatomie de la main et construire une main bionique en carton. Dans un futur proche, il ...

C'est l'heure d'un jeu de torsion du cerveau (et du corps) ! En utilisant votre flexibilité et votre agilité, nous voulons vous voir naviguer dans votre ...

Votre mission : Assembler un puzzle rapidement et correctement pour comprendre l'importance de la dextérité et de la coordination main-œil. Lorsque vous travaillez avec ...