Escaladons une montagne martienne

Votre mission : Transporter des objets lestés depuis la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie. 

Vous venez de passer une excellente journée à explorer la Lune, mais il est temps de rentrer à la base ...

Votre mission : Effectuer un entraînement de saut avec une corde pour améliorer la force et l'endurance. Sur Terre, les humains subissent les effets de ...

Votre mission : Étudier les choix alimentaires sains et les besoins en calories pour la vie sur terre et dans l'espace Les astronautes vivant sur ...

Votre mission : Effectuer un parcours d'agilité aussi rapidement et aussi précisément que possible pour améliorer l'agilité, la coordination et la vitesse. Lorsque ...

Votre mission : S'entraîner avec un vélo pour améliorer les muscles des jambes, la forme cardio-vasculaire et l'endurance. Un appareil d'exercice qui est régulièrement ...

Votre mission : Réaliser une activité qui combine des squats, des pompes et des sauts en l'air (burpees) pour favoriser la force musculaire, ...

 Rejoignez l'astronaute de l'ESA, Samantha Cristoforetti et Jaime de Cosmic Kids dans une toute nouvelle aventure... le yoga dans l'espace ! Suivez les ...

Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Cette ressource a été créée par ...

Votre mission : Effectuez un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer ...