Costruire un "centro" per gli astronauti
La vostra missione: Eseguite il Commander Crunch e il Pilot Plank per migliorare la forza dei muscoli addominali e della schiena.
- eseguire il Commander Crunch e il Pilot Plank per migliorare la forza dei muscoli addominali e della schiena
- registrare nel Diario della missione le osservazioni sui miglioramenti nella forza dei muscoli addomianli durante questa esperienza fisica.
- Orologio o cronometro
- Per gli studenti: Diario della missione e matita
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Tag:Equilibrio, Resistenza, Fisico, Forza