Stazione base walk-back

La vostra missione: Eseguire un'attività di allenamento per l'arrampicata su barre o su una parete rocciosa per migliorare l'equilibrio e la coordinazione e ...

La vostra missione: Eseguire un'attività che mescola squat, flessioni e salti in aria (burpees) per promuovere la forza muscolare, ...

La vostra missione Fare sport richiede lavoro di squadra e preparazione. I compagni di squadra devono lavorare insieme. Nello spazio, gli astronauti devono anche reagire a nuove ...

La vostra missione: Finire la gara il più velocemente possibile usando il vostro spirito di squadra! Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO ...

In microgravità, gli astronauti amano eseguire spettacolari capriole. Qui sulla Terra non è così facile, ma è sicuramente divertente! ...

La vostra missione: Trasportare oggetti ponderati dall'Area di esplorazione alla Stazione base per migliorare la forma fisica aerobica e anaerobica. ...

Avete appena trascorso una splendida giornata di esplorazione della Luna, ma è ora di tornare alla base...

La vostra missione: Esplorare l'importanza dell'idratazione e identificare i segni della disidratazione. Poiché il nostro corpo è composto da ...

La vostra missione: Eseguire un esercizio con palle di peso diverso, come se ci si trovasse in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare ...

Facciamo HIIT nello spazio palestra e prepariamoci a sudare! Per mantenere in salute cuore e polmoni, eseguite una serie ...