Scalare una montagna marziana
La vostra missione: Eseguite un'attività di arrampicata su barre o su parete rocciosa per migliorare l'equilibrio e coordinazione e rafforzare i muscoli.
- eseguire un'attività di arrampicata per migliorare l'equilibrio, la coordinazione e rafforzare i muscoli
- registrare le osservazioni sui miglioramenti nell'equilibrio, nella coordinazione e nella forza nel diario della missione
- Barre a muro o parete di arrampicata
- Tappetino per la base della parete di arrampicata
- (Opzionale) corda da arrampicata
- Per gli studenti: Diario della missione e matita
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Tag:Agilità, Equilibrio, Coordinamento, Fisico

