Allenamento della forza dell'equipaggio

La vostra missione: Eseguire tecniche di lancio e di presa su un piede solo per migliorare l'equilibrio e la consapevolezza spaziale. Sulla Terra, usiamo ...

La tua missione: Effettuare un percorso immerso nell'acqua per prepararsi a una futura uscita stravagante. Questa risorsa è stata creata da ...

La vostra missione: Eseguire una serie di capriole a terra per migliorare la coordinazione del corpo, la flessibilità, l'equilibrio e rafforzare la schiena, ...

La vostra missione: Eseguire un esercizio con palle di peso diverso, come se ci si trovasse in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare ...

In microgravità, gli astronauti amano eseguire spettacolari capriole. Qui sulla Terra non è così facile, ma è sicuramente divertente! ...

La tua missione: Resistere alla gravità per segnare più punti possibili. Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO ...

La vostra missione: Eseguire un'attività di allenamento per l'arrampicata su barre o su una parete rocciosa per migliorare l'equilibrio e la coordinazione e ...

La vostra missione: Completare un percorso di agilità nel modo più rapido e preciso possibile per migliorare agilità, coordinazione e velocità. Quando ...

La tua missione: Effettuare un percorso a ostacoli in piedi per sviluppare la propria coordinazione e la propria resistenza. Questa risorsa è stata creata ...

Durante le passeggiate spaziali, gli astronauti hanno bisogno di una certa destrezza e coordinazione occhio-mano per portare a termine con cura i compiti, il tutto indossando ingombranti guanti ...