Allenamento della forza dell'equipaggio

La vostra missione: Finire la gara il più velocemente possibile usando il vostro spirito di squadra! Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO ...

Sapevate che saltare potrebbe essere un'attività fondamentale per mantenere in salute gli astronauti nello spazio? Provate a saltare la corda ...

Unisciti all'astronauta dell'ESA Samantha Cristoforetti e a Jaime di Cosmic Kids in una nuova avventura... Yoga nello spazio! Seguiteci...

La vostra missione: Osservare e confrontare le ossa e progettare modelli ossei per studiare come mantenere le ossa in salute. Gli esploratori hanno bisogno di ossa ...

La vostra missione: Eseguire una serie di capriole a terra per migliorare la coordinazione del corpo, la flessibilità, l'equilibrio e rafforzare la schiena, ...

La vostra missione: Eseguire il "bear crawl" e la "crab walk" per aumentare la forza muscolare e migliorare la coordinazione della parte superiore e inferiore del corpo. ...

La vostra missione: Allenarsi con la cyclette per migliorare la muscolatura delle gambe, il benessere cardiovascolare e la resistenza. Uno strumento di esercizio che viene regolarmente ...

Avete appena trascorso una splendida giornata di esplorazione della Luna, ma è ora di tornare alla base...

La vostra missione: Indagare sulle scelte alimentari salutari e sul fabbisogno calorico per la vita sulla terra e per la vita nello spazio Gli astronauti che vivono ...

La vostra missione: Assemblare un puzzle in modo rapido e corretto per capire l'importanza della destrezza e della coordinazione occhio-mano. Quando si lavora con ...