Cartwheels cosmico
Nota
Questa attività è stata originariamente creata per le sfide #TrainLikeanAstronaut come parte di ESA Education Expedition: Home iniziativa.
Stendi un tappetino da ginnastica o usa un tappeto per un atterraggio morbido. In primo luogo, praticare il Rock-n-Roll spaziale attività per perfezionare un front roll. Pratica lentamente il rotolo all'indietro e i passi di ruota, per costruire la fiducia e la forza.
- Tappetino da ginnastica o tappeto
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Tag:Attività bonus, Fisico
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