Energia di un astronauta
La vostra missione: Indagare sulle scelte alimentari sane e sul fabbisogno calorico per la vita sulla terra e per la vita nello spazio.
- indagare la piramide alimentare e gli alimenti di base che compongono una dieta equilibrata e il fabbisogno energetico giornaliero
- esaminare le etichette dei fatti nutrizionali per le dimensioni della porzione e le calorie, le proteine, il calcio e le vitamine
- determinare i bisogni energetici giornalieri individuali
- creare un menu di cinque giorni basato sulle raccomandazioni della Piramide alimentare e sulle esigenze dietetiche individuali
- Per classe:
- computer con accesso a Internet
- Proiettore LCD o lavagna luminosa
- nastro per pittori
- sei strisce di frasi
- imballaggi alimentari dei sei gruppi di alimenti
- Per gruppo (3 studenti per gruppo):
- Etichette dei fatti nutrizionali delle tortillas di mais, farina e grano
- Per studente:
- Energia di un astronauta Dispensa per gli studenti
- Scheda tecnica della piramide alimentare
- Fit Explorer Personal Five-Day Menu Planner
- foglio di carta bianco
Esplora altre attività di Mission X!
Sapevate che saltare potrebbe essere un'attività fondamentale per mantenere in salute gli astronauti nello spazio? Provate a saltare la corda ...
La vostra missione: Eseguire una serie di capriole a terra per migliorare la coordinazione del corpo, la flessibilità, l'equilibrio e rafforzare la schiena, ...
La vostra missioneAccumulate un totale di 42 km (26,2 mi) come squadra, individuo o famiglia... è...
La vostra missione: Seguite la routine di Samantha sulla ISS per una settimana e confrontate i suoi compiti quotidiani con i vostri. Osservate le vostre ...
Gli astronauti hanno bisogno di cervello e muscoli! Utilizzando la coordinazione, la resistenza e la prontezza di riflessi, esegui cinque salti mortali, con un salto stellare finale, ...
Unisciti all'astronauta dell'ESA Samantha Cristoforetti e a Jaime di Cosmic Kids in una nuova avventura... Yoga nello spazio! Seguiteci...
La vostra missione: Imparare le basi delle arti marziali (karate) per difendersi da attacchi semplici e, in caso di emergenza, ...
La vostra missione Fare sport richiede lavoro di squadra e preparazione. I compagni di squadra devono lavorare insieme. Nello spazio, gli astronauti devono anche reagire a nuove ...
La vostra missione: Eseguire tecniche di lancio e di presa su un piede solo per migliorare l'equilibrio e la consapevolezza spaziale. Sulla Terra, usiamo ...
La vostra missione: Scoprire il contenuto di grassi di un pasto e formulare un pasto equilibrato utilizzando le informazioni sul contenuto di grassi. Come astronauti ...
IT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR