ハイドレーションステーション
あなたの使命 水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を確認する。
私たちの体は50〜70%の水でできているので、体を健康に保つためには水分をたくさん摂ることが大切です。水は、細胞、筋肉、関節、脳、皮膚、腎臓などに栄養を与え、体を最高の状態に保つために多くの重要な役割を果たしています。また、水は体温を調節し、心臓の働きを助けます。
宇宙飛行士は、宇宙空間で適切な水分補給をしなければなりません。宇宙飛行士が探査ミッションで任務を遂行する際には、宇宙探査機の内外を問わず、適切な健康状態を維持するために十分な水分補給が必要です。
この調査では、地球上や宇宙での水分補給の重要性を探ります。また、脱水症状の兆候を見極めることも学びます。
ミッションの質問
水分補給量の違いを確認するために、どのようにして模擬尿を作ればよいのでしょうか？
スキル
科学的方法論、コミュニケーション、チームワーク、問題解決
学習目標
- 水分補給の重要性、適切な水分補給の方法、脱水症状の兆候の見分け方を学ぶ
- 健康な体を維持するために水分補給が果たす役割を理解する
- 模擬尿による水分補給量の把握
装置
- 1クラスあたり。
- 教師用のインターネット接続可能なコンピュータ
- ライブラリーへのアクセス
- 液晶プロジェクターまたはオーバーヘッドプロジェクター1台
- ウォーターボトルの写真1枚
- 2-3 バンダナ
- 尿の色見本
- 1グループ（3～4人）あたりの料金です。
- ポスターボードまたはチャートペーパー1枚
- マーカー1セット
- インターネット接続可能なコンピュータ2台
- 水分補給・脱水症状の表やポスター1枚
- 透明なプラスチックカップ4個
- 使い捨ての8インチプレート1枚
- 爪楊枝2本
- 黄、赤、緑の食用色素（小瓶）1本
- 1 尿の水分補給カラーチャート
- ハイドレーションカード1セット
- 生徒一人あたり。
- ハイドレーション学生部門
- 宇宙飛行士の水分補給
- 尿の水分補給カラーチャート
- ペンシル
時間
準備30分
レッスン：45分×2回
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