Uzkāpsim marsiešu kalnā
Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un koordināciju, kā arī nostiprinātu muskuļus, veiciet kāpšanas treniņus uz sienas stieņiem vai klinšu sienas.
- veikt kāpšanas aktivitātes, lai uzlabotu līdzsvaru, koordināciju un stiprinātu muskuļus.
- ierakstīt novērojumus par uzlabojumiem līdzsvara, koordinācijas un spēka jomā Misijas žurnālā.
- Sienas stieņi vai klinšu siena
- Paklājs kāpšanas sienas pamatnei
- (pēc izvēles) kāpšanas virve
- Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu misija: Lai palielinātu muskuļu spēku un uzlabotu ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju, izpildiet "lāču rāpošanu" un "krabju pastaigu". ...
Lai rūpīgi izpildītu uzdevumus, astronautiem kosmosa izpētes laikā ir nepieciešama nopietna veiklība un roku-acu koordinācija, turklāt tie ir jāvalkā lielgabarīta cimdos...
Jūsu misija: Izpētiet rokas anatomiju un izveidojiet bionisku roku no kartona. Tuvākajā nākotnē tā ...
Jūsu uzdevums: Lai attīstītu savu koordināciju un izturību, veiciet šķēršļu joslu ratiņkrēslā. Šo resursu izveidoja ...
Jūsu misija: Izmēriet dažādas ķermeņa daļas un izpētiet, kā šie mērījumi varētu mainīties kosmosā. Cik tu esi garš? Vai ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību, trenējieties ar velosipēdu. Viens no regulāri izmantotajiem trenažieriem ir ...
Tikko esi pavadījis lielisku dienu, pētot Mēnesi, taču ir pienācis laiks doties atpakaļ uz bāzi...
Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un telpisko apziņu, izpildiet mešanas un ķeršanas paņēmienus ar vienu kāju. Uz Zemes mēs izmantojam...
Jūsu misija: Izpētiet, kādi faktori ietekmē augu augšanu, un sasaistiet šos faktorus ar augu audzēšanu kosmosā. Visas lietas, kas ...
Laiks smadzeņu (un ķermeņa) vērpšanas spēlei! Izmantojot savu lokanību un veiklību, mēs vēlamies redzēt, kā jūs pārvietojaties ...
Tag:Veiklība, Līdzsvars, Koordinācija, Fiziskās