Touchdown Charlie
De MissieNoot
Activiteit 1:
- Als Team Leader zegt, "lopen", loop dan in een rechte lijn:
- Wanneer de Teamleider zegt "Proprioceptie", draai dan om van richting te veranderen en stap met hoge voeten alsof je over een hindernis loopt
- Wanneer de Teamleider zegt "Corner Back", draai en ren 10 stappen achteruit en draai je dan om om 10 stappen vooruit te rennen. Ren met hoge passen over alle lijnen of scheuren op de grond
- Als Team Leader zegt, "Nadir", ga dan op de grond liggen:
- Als de teamleider zegt "Balans", sta je op en ga je op één been staan.
- Als Team Leider zegt "Lineman" sta op en ren op je plaats.
- Als Teamleider zegt "hak-teen" loop dan hak-teen:
- Als Team Leader zegt, "Soyuz Landing" loop dan nog 4 stappen hak-teen en spring dan in de lucht en land met goede balans
- Wanneer de Teamleider zegt, "Zijlijn" neem dan nog 4 stappen en stop met beide tenen naast elkaar terwijl je naar voren leunt zonder te vallen. Probeer je evenwicht te bewaren
Activiteit 2:
- Vanuit rust vraagt u de teamleden om 37m zo snel mogelijk te rennen
- Stopwatch of timer
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
Jouw missie: Scherp je zintuigen om de meeste doelpunten te scoren en ontwikkel je reflexen. Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ...
Je hebt net een geweldige dag gehad om de maan te verkennen, maar het is tijd om terug te gaan naar de basis...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Jouw missie: Voltooi de race zo snel mogelijk met je teamgeest! Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ESERO ...
Jouw missie: Observeer en vergelijk botten, en ontwerp botmodellen om manieren te onderzoeken om botten gezond te houden. Ontdekkingsreizigers hebben sterke ...
Uw missie: Voltooi zo snel en zo nauwkeurig mogelijk een behendigheidsparcours om behendigheid, coördinatie en snelheid te verbeteren. Wanneer ...
Jouw missie: Ontwerp en bouw een robotarm om enkele eenvoudige taken uit te voeren. Om te helpen in de ruimte, hebben wetenschappers...
Tag:Bonusactiviteit, Fysiek
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR