Energia unui astronaut

Misiunea ta: Investighează alegerile alimentare sănătoase și nevoile calorice pentru viața pe Pământ vs. viața în spațiu.

Astronauții care locuiesc pe Stația Spațială Internațională au nevoie de mese echilibrate pentru a-și satisface nevoile de energie și de sănătate în spațiu. Cercetătorii în domeniul alimentar și nutriționiștii din cadrul agențiilor spațiale se asigură că astronauții mănâncă mese echilibrate în spațiu, consultând etichetele cu date nutriționale și studiind nevoile nutriționale ale astronauților înainte ca alimentele să fie ambalate pentru zborurile spațiale de scurtă și lungă durată.

În cadrul acestei investigații, echipele vor identifica alegerile alimentare sănătoase din piramida alimentară pentru a menține o greutate corporală sănătoasă și vor învăța cum diferă necesarul de calorii pe Pământ și în spațiu.

Competențe

Metodologie științifică, Comunicare, Rezolvarea problemelor, Muncă în echipă

Obiective de învățare:

să studieze piramida alimentară și alimentele de bază care alcătuiesc o dietă echilibrată și necesarul zilnic de energie
examinați etichetele cu informații nutriționale pentru dimensiunea porției și calorii, proteine, calciu și vitamine.
să determine nevoile energetice zilnice individuale
să creeze un meniu de cinci zile pe baza recomandărilor Piramidei Alimentare și a nevoilor alimentare individuale

Echipament

Pe clasă:
- calculator cu acces la internet
- Proiector LCD sau retroproiector
- bandă adezivă pentru zugravi
- șase benzi de propoziții
- ambalaje alimentare din cele șase grupe de alimente
Pe grupă (3 studenți pe grupă):
- Etichete cu informații nutriționale de pe tortilla de porumb, făină și grâu
Pentru fiecare elev:
- Energia unui astronaut Fișă pentru elevi
- Piramida alimentară Fișă de date
- Fit Explorer Planificator personal de meniuri pentru cinci zile
- foaie albă de hârtie

Timp

Pregătirea: 30 min.

Lecție: 3 x 45 min.

Resurse disponibile în:

Engleză, Cehia, Daneză, Olandeză, Franceză, Franceză (Franța), Germană, Italian, Norvegiană, Portugheză, Spaniolă, Suedeză

Explorați mai multe activități Mission X!

Formare pentru asamblarea echipajului

Misiunea ta: Asamblați un puzzle rapid și corect pentru a înțelege importanța dexterității și a coordonării mână-ochi. Atunci când lucrați cu ...

Navigare agilă

E timpul pentru un joc de răsucire a creierului (și a corpului)! Folosindu-vă flexibilitatea și agilitatea, vrem să vă vedem navigând prin ...

Peake Liftoff

Misiunea ta: Efectuați o activitate care combină genuflexiuni, flotări și sărituri în aer (burpees) pentru a promova forța musculară, ...

Săriți pentru Lună

Misiunea ta: Efectuați antrenamente de sărituri cu o frânghie pentru a îmbunătăți forța și rezistența. Pe Pământ, oamenii experimentează efectele ...

Yoga în spațiu

Alăturați-vă astronautului ESA, Samantha Cristoforetti și Jaime de la Cosmic Kids într-o nouă aventură... Yoga în spațiu! Urmăriți ...

CASETA MICROBIANĂ 2: CE SE AFLĂ ÎN PETRI?

Cutia microbiană 2: Ce se află în Petri?

Misiunea ta: Prelevarea de probe, creșterea și investigarea microorganismelor din jurul nostru. Microbiologii au descoperit că microbii pot trăi aproape peste tot, ...

Roți cosmice

În microgravitație, astronauților le place să facă salturi spectaculoase. Aici, pe Pământ, nu este atât de ușor, dar cu siguranță este distractiv! ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Paraciclism în tandem

Misiunea ta: Termină cursa cât mai repede posibil folosind spiritul tău de echipă! Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...

Mâna bionică

Misiunea ta: Explorați anatomia mâinii și construiți o mână bionică din carton. Într-un viitor apropiat, aceasta ...

26.2 cu Tim

Misiunea taAcumulează un total de 42 km (26.2 mi) ca echipă, individual sau în familie... este ...

Activitate