Åter till rymdbasen
Ditt uppdrag: Gör en promenad och gå upp till 1 600 meter för att förbättra uthålligheten hos lungor, hjärta och andra muskler.
- gå en promenad, upp till 1600 m, för att förbättra uthålligheten hos lungor, hjärta och andra muskler.
- skriva in observationer om förbättringar i denna fysiska uthållighetsexperiment med hjälp av lungor, hjärta och andra muskler i uppdragsjournalen.
- Tillvalsutrustning:
- klocka eller stoppur
- pulsmätare
- stegräknare
- mäthjul
- För elever: Uppdragsdagbok och penna
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka ryggen, ...
Astronauter behöver både hjärna och muskler! Använd din koordination, uthållighet och ditt snabba tänkande för att utföra fem hoppande jacks, med ett stjärnhopp som avslutning, ...
Ditt uppdrag: Utforska vikten av vätsketillförsel och identifiera tecken på uttorkning. Eftersom våra kroppar består av ...
Dags för ett spel som vrider hjärnan (och kroppen)! Med hjälp av din flexibilitet och smidighet vill vi se hur du navigerar i din ...
Venus är den mest vulkaniska planeten i vårt solsystem och ny forskning tyder på att några av dessa vulkaner fortfarande är ...
Ditt uppdrag: Ta prover, odla och undersöka mikroorganismerna runt omkring oss. Mikrobiologer har upptäckt att mikrober kan leva nästan överallt, ...
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
Ditt uppdrag: Genomför en bana nedsänkt i vatten med bara armarna för att förbereda dig för din framtida extravehicular aktivitet! Denna ...
Tagg:Uthållighet, Fysiskt, Rumslig medvetenhet, Styrka