Tillbaka

Ta en rymdpromenad

Ditt uppdrag: Utför "björngång" och "krabbgång" för att öka muskelstyrkan och förbättra samordningen mellan över- och underkropp.

I en miljö med reducerad gravitation kan astronauterna inte gå som de gör på jorden. I stället samordnar de sina händer, armar och fötter för att dra och skjuta sig från en plats till en annan. Oavsett om de befinner sig i ett rymdfordon eller om de är ute och utför extra aktiviteter i rymden hjälper starka muskler och koordination astronauterna att förflytta sig i rymden.
 
Kompetens
Styrka, koordination, rörlighet, fingerfärdighet, smidighet, flexibilitet
Mål för inlärning
  • Utför "björngång" och "krabbgång" för att öka muskelstyrkan och förbättra samordningen mellan över- och underkropp.
  • Anteckna observationer om förbättringar av muskelstyrka och koordination under denna fysiska upplevelse i uppdragsjournalen.
Utrustning
  • Måttband eller mätstav
  • (Valfritt) klocka eller stoppur 
  • För elever: Uppdragsdagbok och penna
Tid
25 minuter
 

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

sv_SESV
Uppdrag X
Översikt över sekretess

Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt. Cookie-information lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara.