Uzay Döngünüze Başlayın
Senin görevin: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın.

- Bacak kaslarını ve kardiyovasküler sistemi güçlendirecek ve daha az kirlenmiş bir çevreye katkıda bulunacak bir fiziksel aktivite gerçekleştirin
- Bu fiziksel deneyim sırasında denge ve güçteki gelişmelerle ilgili gözlemleri Görev Günlüğüne kaydedin
- Döngü
- Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Göreviniz: Koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirmek için tekerlekli sandalyede bir engelli parkuru tamamlayın. Bu kaynak tarafından oluşturulmuştur ...
Göreviniz: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için duvar çubukları veya kaya duvarı üzerinde bir tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin ve ...
Göreviniz: Hangi faktörlerin bitki büyümesini etkilediğini araştırın ve bu faktörleri uzayda bitki yetiştirme ile ilişkilendirin. Her şey ...
Göreviniz: Karın ve sırt kaslarının gücünü artırmak için Commander Crunch ve Pilot Plank hareketlerini yapın. Astronotlar ...
Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, yıldız atlayışıyla biten beş zıplama ...
Venüs, güneş sistemimizdeki en volkanik gezegendir ve son araştırmalar bu volkanlardan bazılarının hala ...
Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...
Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için ...
Ay'ı keşfetmek için harika bir gün geçirdiniz, ancak üsse geri dönme zamanı geldi ...
Göreviniz: Kas ve kemiklerde üst ve alt vücut gücünü geliştirmek için vücut ağırlığıyla çömelme ve şınav çekme hareketleri yapın. Astronotlar ...
Etiket:Denge, Koordinasyon, Dayanıklılık, Fiziksel