Touchdown Charlie
Poznámka
Aktivita 1:
- Když vedoucí týmu řekne "jdi", jděte rovně:
- Když vedoucí týmu řekne "Proprioception", otočte se, abyste změnili směr, a vykročte vysoko, jako byste překonávali překážku.
- Až vedoucí týmu řekne "Corner Back", otočte se a běžte 10 kroků dozadu a pak se otočte a běžte 10 kroků dopředu. Běžte vysokými kroky přes všechny čáry nebo praskliny na zemi.
- Až velitel týmu řekne "Nadir", lehněte si na zem:
- Když vedoucí týmu řekne "Balance", postavte se na nohy a stoupněte si na jednu nohu.
- Když velitel týmu řekne "Lineman", zvedněte se na nohy a běžte na místo.
- Když vedoucí týmu řekne "heel-toe", jděte po špičkách:
- Když vedoucí týmu řekne: "Přistání Sojuzu", udělejte ještě 4 kroky po patách a pak vyskočte do vzduchu a přistávejte s dobrou rovnováhou.
- Až vedoucí týmu řekne: "Postranní čára", udělejte další 4 kroky a zastavte se s oběma prsty u nohou vedle sebe, přičemž se nakloňte dopředu, aniž byste spadli. Snažte se udržet rovnováhu
Aktivita 2:
- Požádejte členy týmu, aby zpočátku běželi co nejrychleji 37 m (40 yardů).
- Stopky nebo časovač
V současné době je tento zdroj k dispozici pouze v angličtině.
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Úkol: Proveďte reakční časovou aktivitu s použitím pravítka, abyste si procvičili koordinaci ruky a oka a soustředění. V rámci přípravy na vesmírnou ...
Vaše mise: Vyzkoušejte, vypěstujte a prozkoumejte mikroorganismy kolem nás. Mikrobiologové zjistili, že mikrobi mohou žít téměř všude, ...
Vaše mise: Proveďte cvičení s míči o různých hmotnostech, jako byste se nacházeli v různých gravitačních podmínkách, abyste posílili ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
Vaše mise: Proveďte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla. ...
Vaše miseUjděte jako tým, jednotlivec nebo rodina celkem 42 km (26,2 mil)... je to ...
V mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! ...
Vaše mise: Zjistěte, které faktory ovlivňují růst rostlin, a dejte je do souvislosti s pěstováním rostlin ve vesmíru. Všechny věci, které ...
Vaše mise: Proveďte trénink lezení na hrazdě nebo na skalní stěně, abyste zlepšili rovnováhu a koordinaci a ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Štítek:Bonusová aktivita, Fyzická stránka