Zpět

Energie astronauta

Vaše mise: Zkoumejte výběr zdravých potravin a kalorické potřeby pro život na Zemi a ve vesmíru.

Astronauti žijící na Mezinárodní vesmírné stanici potřebují vyváženou stravu, aby uspokojili své energetické a zdravotní potřeby během pobytu ve vesmíru. Potravináři a odborníci na výživu ve vesmírných agenturách zajišťují, aby astronauti ve vesmíru jedli vyváženou stravu, a to tak, že se před balením potravin pro krátkodobé i dlouhodobé lety do vesmíru seznamují s informacemi o výživových hodnotách a studují nutriční potřeby astronautů. 
 
V rámci tohoto šetření budou týmy zjišťovat, jaké potraviny jsou podle potravinové pyramidy vhodné pro udržení zdravé tělesné hmotnosti, a zjistí, jak se liší potřeba kalorií na Zemi a ve vesmíru. 
 
Dovednosti
Vědecká metodologie, komunikace, řešení problémů, týmová práce
Cíle výuky:
  • prozkoumat potravinovou pyramidu a základní potraviny, které tvoří vyváženou stravu a denní energetickou potřebu.
  • prozkoumejte etikety s nutričními údaji, které obsahují informace o velikosti porce a kaloriích, bílkovinách, vápníku a vitamínech.
  • stanovit individuální denní energetickou potřebu.
  • sestavit pětidenní jídelníček na základě doporučení potravinové pyramidy a individuálních stravovacích potřeb.
Vybavení
  • Na třídu:
    • počítač s přístupem na internet
    • LCD projektor nebo zpětný projektor
    • malířská páska
    • šest proužků věty
    • balení potravin ze šesti skupin potravin
  • Na skupinu (3 studenti na skupinu):
    • Etikety s nutričními údaji u kukuřičných, moučných a pšeničných tortill
  • Na studenta:
    • Energie astronauta Studentský materiál
    • Datový list potravinové pyramidy
    • Osobní pětidenní jídelníček Fit Explorer
    • prázdný list papíru
Čas
Příprava: 30 minut
Lekce: 3 x 45 minut
 
Stáhnout aktivitu PDF

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

VESMÍRNÝ ROCK N ROLL

Space Rock-n-Roll

Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...

Mission-x-mascots_500x500-04

26.2 s Timem

Vaše miseUjděte jako tým, jednotlivec nebo rodina celkem 42 km (26,2 mil)... je to ...

Snímek obrazovky 2025-03-17 175210

Braňte se proti mimozemšťanům!

Váš úkol: Naučte se základy bojových umění (karate), abyste se mohli bránit jednoduchým útokům a v případě nouze ...

ASTRO FOOD

Astro Food

Vaše mise: Určete, které rostliny jsou vhodné pro pěstování ve vesmíru jako zdroj výživy pro astronauty. Potraviny ...

ASTRO CROPS

Astro Crops

Vaše mise: Sledujte vývoj tří rostlin po dobu 12 týdnů a prozkoumejte klíčení a růst rostlin. Pokud jsou astronauti ...

ASTRO FARMER

Astro Farmer

Vaše mise: Zjistěte, které faktory ovlivňují růst rostlin, a dejte je do souvislosti s pěstováním rostlin ve vesmíru. Všechny věci, které ...

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576

Jóga ve vesmíru

Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Svižná navigace

Je čas na hru, při které se zamotá mozek (a tělo)! Chceme vidět, jak se pomocí své pružnosti a hbitosti orientujete v ...

JAKÁ JE VAŠE PROSTOROVÁ VÝŠKA?

Jaká je vaše prostorová výška?

Vaše mise: Změřte různé části těla a prozkoumejte, jak se tyto míry mohou měnit ve vesmíru. Jak jsi vysoký? Jsou ...

51737735120_5f753b5611_o

Sport na vozíku

Váš úkol: Úkol: absolvujte překážkovou dráhu na vozíku a rozvíjejte svou koordinaci a vytrvalost. Tento zdroj byl vytvořen ...

Štítek:, , , , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Evropská kosmická agentura. Všechna práva vyhrazena.

cs_CZCZ
cs_CZCZ en_GBEN da_DKDA nl_NLNL etET fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Mise X
Powered by  Soulad s nařízením GDPR o souborech cookie
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkci, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.