Skipping: Von Zuhause bis zum Mond!

Dein Auftrag: Führe eine Übung mit unterschiedlich schweren Bällen durch, als ob du dich in unterschiedlichen Gravitationsverhältnissen befändest, um die ...

Ihr Auftrag: Einen Parcours durch das Wasser zu absolvieren, um sich auf Ihre zukünftige Reise vorzubereiten. Diese Ressource wurde erstellt von ...

Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...

In der Schwerelosigkeit lieben es Astronaut*innen, spektakuläre Saltos zu schlagen. Hier auf der Erde ist das nicht so einfach, aber es macht auf jeden Fall Spaß! ...

Ihr Auftrag: Lernen Sie die Grundlagen der Kampfkunst (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall ...

Dein Auftrag: Führe ein Sprungtraining mit einem Seil durch, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Auf der Erde erleben die Menschen die Auswirkungen von ...

Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine ...

Dein Auftrag: Führe einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronaut*innen ...

Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...

Votre mission: Terminez la course le plus rapidement possible grâce à votre esprit d'équipe. Diese Ressource wurde von CNES erstellt, ...