Explora y descubre
Su misión: Lleva objetos pesados desde el Área de Exploración hasta tu Estación Base para mejorar tu condición física aeróbica y anaeróbica.
- Lleva objetos con peso de forma segura desde el Área de Exploración hasta tu Estación Base para mejorar la condición física aeróbica y anaeróbica
- Registrar las observaciones sobre las mejoras en la aptitud aeróbica y anaeróbica durante esta experiencia física en su Diario de la Misión
- 12 bolas de estrés (un pequeño objeto o pelota que los alumnos puedan apretar en la palma de la mano)
- 30 bolas en cinco pesos y tamaños diferentes, como:
- seis pelotas de tenis
- seis pelotas de softball
- seis balones de fútbol
- seis seis balones de baloncesto
- seis pelotas de yoga grandes
- 3 hula hoops
- Un reloj, 6 cronómetros, o un reloj con segundero para tomar la frecuencia cardíaca.
- Equipamiento opcional:
- monitor de frecuencia cardíaca
- podómetro
- marcadores para escribir los nombres de los objetos espaciales en las bolas
- seis balones de baloncesto
- cinta adhesiva para escribir los nombres de los objetos espaciales en las bolas
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
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Etiqueta:Coordinación, Resistencia, Físicas, Fuerza, Trabajo en equipo
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