Astrocircuito de Agilidad
Su misión: Completar un curso de agilidad tan rápido y preciso como sea posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad.
- completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar las habilidades de movimiento, la coordinación y la velocidad
- registrar las observaciones sobre las mejoras en la agilidad durante esta experiencia física en el Diario de la Misión
- Ocho conos de señalización, u otros objetos pequeños y firmes
- Cinta métrica o metro
- Papel y lápiz
- Reloj o cronómetro
- (Opcional) Fideos para nadar
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Tu misión Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben reaccionar ...
Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación ...
Tu misión: Aprender los fundamentos de las artes marciales (kárate) para defenderte de ataques sencillos y, en caso de emergencia, ...
Tu misiónAcumula un total de 42 km en equipo, individualmente o en familia... es ...
Tu misión: Realizar el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo. ...
Tu misión: Realizar sentadillas y flexiones con el peso del cuerpo para desarrollar la fuerza muscular y ósea de la parte superior e inferior del cuerpo. Los astronautas deben...
¿Sabías que saltar a la comba puede ser una actividad clave para mantener sanos a los astronautas en el espacio? Prueba a saltar a la comba ...
Acabas de pasar un gran día explorando la Luna, pero es hora de volver a la base...
Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes aún ...
Etiqueta:Agilidad, Equilibrio, Físicas, Conciencia espacial