Astrocircuito de Agilidad
Su misión: Completar un curso de agilidad tan rápido y preciso como sea posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad.
- completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar las habilidades de movimiento, la coordinación y la velocidad
- registrar las observaciones sobre las mejoras en la agilidad durante esta experiencia física en el Diario de la Misión
- Ocho conos de señalización, u otros objetos pequeños y firmes
- Cinta métrica o metro
- Papel y lápiz
- Reloj o cronómetro
- (Opcional) Fideos para nadar
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
Su misión: Seguir el desarrollo de tres plantas durante 12 semanas para explorar la germinación y el crecimiento de las plantas. Si los astronautas se ...
Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes aún ...
¡Los astronautas necesitan cerebro y fuerza! Usando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera, con un final de salto de estrella, ...
Tu misiónAcumula un total de 42 km en equipo, individualmente o en familia... es ...
Tu misión: Realizar una actividad que mezcle sentadillas, flexiones y saltos en el aire (burpees) para fomentar la fuerza muscular, ...
Tu misión: Realiza el Commander Crunch y el Pilot Plank para mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda. Los astronautas en ...
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres ...
Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación ...
Etiqueta:Agilidad, Equilibrio, Físicas, Conciencia espacial