Sõida rattaga kosmosesse
Sinu missioon. Treenige jalalihaste, südame-veresoonkonna vormi ja vastupidavuse parandamiseks jalgrattaga.
- Tehke füüsilist tegevust, mis tugevdab jalalihaseid ja südame-veresoonkonna süsteemi ning aitab kaasa vähem saastunud keskkonnale
- Märkige tähelepanekud tasakaalu ja jõu paranemise kohta selle füüsilise kogemuse ajal missiooni päevikusse.
- Jalgratas
- Tööleht ja kirjutusvahend
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Teie missioon: Uurige mikroorganismide ja paljude igapäevaste toodete vahelist seost. Mikroobid elavad kõikjal, sealhulgas kosmoses! Teadlased on ...
Mikrogravitatsioonis armastavad astronaudid teha suurejoonelisi saltosid. Siin Maal ei ole see nii lihtne, kuid kindlasti on see lõbus! ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Teie missioon: Selleks, et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni, sooritage "karu roomamist" ja "krabikäiku". ...
Teie ülesanne: Nagu astronaudid, kes peavad mõnikord vältima kosmoseprügi, saate te teadlikuks inimtegevusest põhjustatud reostusest ...
Teie missioon: Uurige maitseelamusi keelel ja katsetage, millised meeled mõjutavad maitset. Astronautide jaoks on kõik nende ...
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...
Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...
Silt:Tasakaal, Koordinatsioon, Vastupidavus, Liikumine
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR