Missions d'exploration
Votre mission : Transportez des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie.
- Transporter en toute sécurité des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie.
- Noter dans leur journal de mission leurs observations sur l'amélioration de leur forme aérobie et anaérobie au cours de cette expérience physique.
- 12 balles anti-stress (un petit objet ou une balle que les élèves peuvent serrer dans leur paume)
- 30 balles en cinq poids et tailles différents, telles que :
- six balles de tennis
- six balles de softball
- six ballons de football
- six ballons de basket
- six grandes balles de yoga
- 3 hula hoops
- Une montre, 6 chronomètres, ou une horloge avec une trotteuse pour prendre la fréquence cardiaque.
- Équipement en option :
- moniteur de fréquence cardiaque
- podomètre
- des marqueurs pour écrire les noms des objets spatiaux sur les balles
- six ballons de basket
- ruban de masquage pour écrire les noms des objets spatiaux sur les boules
- Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Votre mission : Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps. ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie ...
Votre mission : Effectuer un entraînement de saut avec une corde pour améliorer la force et l'endurance. Sur Terre, les humains subissent les effets de ...
Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...
Rejoignez l'astronaute de l'ESA, Samantha Cristoforetti et Jaime de Cosmic Kids dans une toute nouvelle aventure... le yoga dans l'espace ! Suivez les ...
Votre mission : Explorer les sensations gustatives sur la langue et expérimenter pour voir quels sens influencent le goût. Pour les astronautes, tous leurs ...
Votre mission : Effectuer une marche, en progressant jusqu'à 1600m pour améliorer l'endurance des poumons, du cœur et des autres muscles. Lors de l'exploration de l'espace, les astronautes ...
Votre mission : Exécuter des techniques de lancer et d'attraper sur un pied pour améliorer l'équilibre et la conscience spatiale. Sur Terre, nous utilisons...
Votre mission : Prélever, cultiver et étudier les micro-organismes qui nous entourent. Les microbiologistes ont découvert que les microbes peuvent vivre à peu près partout, ...
Votre mission : Suivre le développement de trois plantes pendant 12 semaines pour explorer la germination et la croissance des plantes. Si les astronautes sont ...
Tag :Coordination, Endurance, Physique, Force, Travail d'équipe
FR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL