Pianeta che vai, gravità che trovi
La vostra missione: Eseguite un esercizio con palle di peso diverso, come se vi trovaste in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare i muscoli delle braccia e del tronco e migliorare la coordinazione.
- Eseguire un'attività fisica che migliorerà la coordinazione, il core e i muscoli delle braccia
- Registra le osservazioni sui miglioramenti nella coordinazione e nella forza del core e del braccio durante questa esperienza nel Diario della missione
- 3 palle con pesi diversi, per esempio
- 1 kg (2 lbs)
- 1,5 kg (3 lbs)
- 2,5 kg (6 lbs)
- Per gli studenti: Diario della missione e matita
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