Terug

Space Rock-n-Roll

Jouw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om de lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en uw rug-, buik- en beenspieren te versterken.

In de microzwaartekrachtomgeving van het internationale ruimtestation kunnen astronauten spectaculaire rollen maken. Hier op aarde zijn deze rollen door de zwaartekracht niet zo gemakkelijk.
Vaardigheden
Coördinatie, Flexibiliteit, Evenwicht
Leerdoelen
  • Voer een fysieke activiteit uit die de lichaamscoördinatie en -flexibiliteit verbetert en het bewegingsbereik vergroot
  • Noteer observaties en verbeteringen over deze ervaring in het Missiedagboek
Benodigheden
  • Dikke en lange mat
  • (Optioneel) hoelahoep
  • Voor de leerlingen: Missie Dagboek en potlood
Tijd
15-20 minuten
 

Ontdek meer Mission X activiteiten!

nl_NLNL
Missie X
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.