Terug

Space Rock-n-Roll

Jouw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om de lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en uw rug-, buik- en beenspieren te versterken.

In de microzwaartekrachtomgeving van het internationale ruimtestation kunnen astronauten spectaculaire rollen maken. Hier op aarde zijn deze rollen door de zwaartekracht niet zo gemakkelijk.
Vaardigheden
Coördinatie, Flexibiliteit, Evenwicht
Leerdoelen
  • Voer een fysieke activiteit uit die de lichaamscoördinatie en -flexibiliteit verbetert en het bewegingsbereik vergroot
  • Noteer observaties en verbeteringen over deze ervaring in het Missiedagboek
Benodigheden
  • Dikke en lange mat
  • (Optioneel) hoelahoep
  • Voor de leerlingen: Missie Dagboek en potlood
Tijd
15-20 minuten
 

Ontdek meer Mission X activiteiten!

nl_NLNL