Kosmiske vognhjul
Merk
Denne aktiviteten ble opprinnelig opprettet for #TrainLikeanAstronaut Challenges som en del av ESA Education's Expedition: Home-initiativ.
Rull ut en treningsmatte eller bruk teppe for en myk landing. Først, øv på Rock-n-Roll i rommet aktivitet for å perfeksjonere hodekråke. Øv sakte på bakoverrulle- og hjultrinnene for å bygge opp selvtillit og styrke.
- Treningsmatte eller teppe
Foreløpig er denne ressursen bare tilgjengelig på engelsk.
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Oppdraget ditt: Identifisere hvilke planter som er egnet for dyrking i verdensrommet som en god næringskilde for astronauter. Mat ...
Ditt oppdrag: Ta prøver, dyrk og undersøk mikroorganismene rundt oss. Mikrobiologer har funnet ut at mikrober kan leve omtrent overalt, ...
Ditt oppdrag: Avslutt kurset så raskt som mulig takket være din teamånd. Denne ressursen ble opprettet av CNES, ...
Bli med ESAs astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nytt eventyr... Yoga i verdensrommet! Bli med ...
Oppdraget ditt: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hastighet. Når ...
Ditt oppdrag Å drive idrett krever lagarbeid og forberedelser. Lagkameratene må samarbeide. I verdensrommet må astronautene også reagere på nye ...
Ditt oppdrag: Utfør hopptrening med tau for å forbedre styrke og utholdenhet. På jorden opplever mennesker effekten av ...
Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...
Oppdraget ditt: Utfør en øvelse med baller med forskjellige vekter, som om du var i forskjellige gravitasjonsforhold, for å styrke ...
Ditt oppdrag: Utfør kaste- og fangstteknikker på en fot for å forbedre balanse og romlig bevissthet. På jorden bruker vi ...
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL