Oppdrag: kroppskontroll
Oppdrag: Utfør kaste- og fangstteknikker på en fot for å forbedre balanse og romlig bevissthet.
På jorden bruker vi en rekke signaler for å fornemme kroppens posisjon, både når vi står stille og når vi beveger oss. Vi bruker berørings- og trykksignaler (som vekt på føttene) og visuelle signaler (som plassering av tak og gulv) for å bestemme orientering. På jorden bestemmes vår følelse av oppreisthet av tyngdekraften som registreres av balanseorganene i det indre øret. Hjernen vår integrerer all denne sanseinformasjonen slik at vi kan registrere kroppens orientering og bevege oss i omgivelsene.
- Forbedre balanse og romlig bevissthet.
- Gjøre og registrere observasjoner om forbedringer i balanse og
- Klokke eller stoppeklokke/timer
- Oppdragsdagbok og blyant
- Tennisball (en per elev eller en per gruppe)
- Gymnastikkball (fotball eller lignende, en per gruppe)
- Klokke eller stoppeklokke (én per elev)
- Valgfritt å bruke i oppdragstilpasninger:
- En rekke mindre baller
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Ditt oppdrag: Lær deg det grunnleggende i kampsport (karate) for å forsvare deg mot enkle angrep og, i nødstilfeller, ...
Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...
Ditt oppdrag: Utforsk håndens anatomi og bygg en bionisk hånd av papp. I en nær fremtid vil det ...
Astronauter trenger både hjerne og muskler! Ved hjelp av koordinasjon, utholdenhet og rask tenkning skal du utføre fem spensthopp, med en stjernehopp-avslutning, ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...
Oppdraget ditt: Lær alt om robotarmer på ISS, og design din egen robotarm Denne ressursen er laget for å ...
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
Oppdraget ditt: Utfør en øvelse med baller med forskjellige vekter, som om du var i forskjellige gravitasjonsforhold, for å styrke ...
Bli med ESAs astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nytt eventyr... Yoga i verdensrommet! Bli med ...
Oppdraget ditt: Følg utviklingen av tre planter i 12 uker for å utforske spiring og plantevekst. Hvis astronauter er ...
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR