Tillbaka

En astronauts energi

Ditt uppdrag: Undersöka hälsosamma matval och kaloribehov för livet på jorden jämfört med livet i rymden.

Astronauter som bor på den internationella rymdstationen behöver balanserade måltider för att tillgodose sina energi- och hälsobehov när de befinner sig i rymden. Livsmedelsforskare och nutritionister vid rymdorganisationerna ser till att astronauterna äter balanserade måltider i rymden genom att konsultera näringsfaktadeklarationerna och studera astronauternas näringsbehov innan maten förpackas för både korta och långa rymdresor. 
 
I den här undersökningen kommer grupperna att identifiera hälsosamma matval i matpyramiden för att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt och lära sig hur kaloribehovet skiljer sig åt på jorden och i rymden. 
 
Kompetens
Vetenskaplig metodik, kommunikation, problemlösning, lagarbete
Lärandemål:
  • undersöka matpyramiden och de baslivsmedel som ingår i en balanserad kost och det dagliga energibehovet
  • Undersök näringsfakta för att se hur stor portion du har och hur mycket kalorier, protein, kalcium och vitaminer som finns på etiketten.
  • fastställa det individuella dagliga energibehovet
  • skapa en femdagarsmeny baserad på rekommendationerna i matpyramiden och individuella kostbehov
Utrustning
  • Per klass:
    • dator med tillgång till Internet
    • LCD-projektor eller overheadprojektor
    • målartejp
    • sex stycken meningsslingor
    • livsmedelsförpackningar från de sex livsmedelsgrupperna
  • Per grupp (3 elever per grupp):
    • Etiketter med näringsinformation från tortillas av majs, mjöl och vete.
  • Per elev:
    • En astronauts energi Handout för eleverna
    • Datablad om matpyramiden
    • Fit Explorer Personal Fem-dagars menyplanerare
    • Blankt papper.
Tid
Förberedelse: 30 min.
Lektion: 3 x 45 minuter
 

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

sv_SESV
Uppdrag X
Översikt över sekretess

Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt. Cookie-information lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara.