Space Rock-n-Roll

Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili zádové, břišní a nožní svaly.

V prostředí mikrogravitace na Mezinárodní vesmírné stanici mohou astronauti provádět efektní kotouly. Na Zemi nejsou tyto kotouly kvůli gravitaci tak snadné.

Dovednosti

Koordinace, flexibilita, rovnováha

Cíle učení

Provádějte fyzickou aktivitu, která zlepší koordinaci těla, flexibilitu a zvětší rozsah pohybu.
Zaznamenávejte si postřehy a zlepšení týkající se této zkušenosti do Misijního deníku.

Vybavení

Silná a dlouhá rohož
(volitelně) hula-hop
Pro studenty: Misijní deník a tužka

Čas

15-20 minut

Zdroj je k dispozici v:

Angličtina, Česky, Dánský, Holandský, Estonština, Finsko, Francouzština, Němčina, Řecký, Italský, Japonský, Norština, Polský, Portugalština, Rumunština, Španělština, Švédský, Turecký

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

Rychlost světla

Vaše mise: Úkol: Proveďte reakční časovou aktivitu s použitím pravítka, abyste si procvičili koordinaci ruky a oka a soustředění. V rámci přípravy na vesmírnou ...

26.2 s Timem

Vaše miseUjděte jako tým, jednotlivec nebo rodina celkem 42 km (26,2 mil)... je to ...

Para-plavání

Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se na budoucí mimovozní činnost! Tato ...

Astro Farmer

Vaše mise: Zjistěte, které faktory ovlivňují růst rostlin, a dejte je do souvislosti s pěstováním rostlin ve vesmíru. Všechny věci, které ...

Projděte se vesmírem

Vaše mise: Proveďte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla. ...

Školení pro montáž posádky

Vaše mise: Úkol: Rychle a správně sestavte puzzle, abyste pochopili, jak důležitá je zručnost a koordinace rukou a očí. Při práci se skládačkou se naučte, že je třeba ...