Kom op på rumcyklen
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenheden.
- Udfør en fysisk aktivitet, der styrker benmusklerne og det kardiovaskulære system og bidrager til et mindre forurenet miljø
- Optegn observationer om forbedringer i balance og styrke under denne fysiske oplevelse i missionjournalen
- Cyklus
- For studerende: Mission Journal og blyant
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din missionLøb i alt 42 km som hold, individuelt eller som familie... det er ...
Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er ...
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi ...
Du har lige haft en fantastisk dag med at udforske Månen, men det er tid til at tage tilbage til basen ...
Din mission: Iagttag og sammenlign knogler, og design knoglemodeller for at undersøge, hvordan man kan holde knoglerne sunde. Opdagelsesrejsende har brug for stærke ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Gennemfør en bane i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Dette ...
Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når ...
Tag:Balance, Koordinering, Udholdenhed, Fysisk
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR