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Forschen und Entdecken

Dein Auftrag: Trage beschwerte Gegenstände vom Erkundungsbereich zurück zur Basisstation, um deine aerobe und anaerobe Fitness zu verbessern.

Um Mond und Mars zu erforschen, müssen Astronaut*innen zu den Sammelstellen laufen, Proben nehmen, wissenschaftliche Experimente durchführen und die entdeckten Objekte sicher anheben, um zur Basisstation zurückzukehren. Um diese Aufgaben zu bewältigen, müssen sich die Astronaut*innen körperlich vorbereiten, indem sie regelmäßig Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Schwimmen und Gewichte heben üben.
 
 
Fertigkeiten
Kraft, Ausdauer, Teamarbeit, Koordination
Lernziele
  • Trage beschwerte Gegenstände sicher vom Erkundungsgebiet zurück zur Basisstation, um deine aerobe und anaerobe Fitness zu verbessern.
  • Halte deine Beobachtungen zur Verbesserung der aeroben und anaeroben Fitness während dieser körperlichen Erfahrung in deinem Missionstagebuch fest.
Ausrüstung
  • 12 Stressbälle (ein kleiner Gegenstand oder Ball, den die Schüler*innen in ihrer Handfläche zusammendrücken können)
  • 30 Bälle in fünf verschiedenen Gewichten und Größen, wie z. B.:
    • sechs Tennisbälle
    • sechs Softbälle
    • sechs Fußbälle
    • sechs sechs Basketbälle
    • sechs große Yogabälle
  • 3 Hula-Hoop-Reifen
  • Eine Uhr, 6 Stoppuhren oder eine Uhr mit Sekundenzeiger zur Messung der Herzfrequenz.
  • Optionale Ausrüstung:
    • Herzfrequenzmessgerät
    • Schrittzähler
    • Markierungen, um die Namen von Weltraumobjekten auf Bälle zu schreiben
    • sechs Basketbälle
    • Klebeband, um die Namen von Weltraumobjekten auf Bälle zu schreiben
  • Für Schüler*innen: Missionstagebuch und Stift
Zeit
30-45 Minuten pro Klasse
 

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