Πλανήτης που πηγαίνεις, βαρύτητα που βρίσκεις
Η αποστολή σας: Εκτελέστε μια άσκηση με μπάλες διαφορετικού βάρους, σαν να βρίσκεστε σε διαφορετικές συνθήκες βαρύτητας, για να δυναμώσετε τους μυς των χεριών και του κορμού και να βελτιώσετε το συντονισμό.
- Εκτελέστε μια σωματική δραστηριότητα που θα βελτιώσει το συντονισμό, τους μύες του κορμού και των χεριών
- Καταγράψτε τις παρατηρήσεις σχετικά με τη βελτίωση του συντονισμού και της δύναμης των μυών του κορμού και των χεριών κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας στο Ημερολόγιο Αποστολής.
- 3 μπάλες με διαφορετικά βάρη, π.χ:
- 1 κιλό (2 λίβρες)
- 1,5 kg (3 λίβρες)
- 2,5 κιλά (6 λίβρες)
- Για φοιτητές: και μολύβι
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σαςΣυγκεντρώστε συνολικά 42 χιλιόμετρα ως ομάδα, άτομο ή οικογένεια... είναι ...
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε αντικείμενα με βάρη από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική σας κατάσταση. ...
Η αποστολή σας: Ακριβώς όπως οι αστροναύτες που μερικές φορές πρέπει να αποφεύγουν τα διαστημικά συντρίμμια, θα αντιληφθείτε τη ρύπανση που προκαλείται από τον άνθρωπο ...
Η αποστολή σας: Προσδιορίστε ποια φυτά είναι κατάλληλα για καλλιέργεια στο διάστημα ως καλή πηγή διατροφής για τους αστροναύτες. Τροφή ...
Η αποστολή σας: Οι αστροναύτες που ζουν στη Γη σε σχέση με τη ζωή στο διάστημα...
Η αποστολή σας: Η αποστολή σας είναι να ακονίσετε τις αισθήσεις σας για να πετύχετε τα περισσότερα γκολ και να αναπτύξετε τα αντανακλαστικά σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ...
Η Αφροδίτη είναι ο πιο ηφαιστειακός πλανήτης στο ηλιακό μας σύστημα και πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα από αυτά τα ηφαίστεια εξακολουθούν να ...
Η αποστολή σας: Ακολουθήστε τη ρουτίνα της Σαμάνθα στον ISS για μία εβδομάδα και συγκρίνετε τις καθημερινές της εργασίες με τις δικές σας. Παρατηρήστε τη δική σας ...
Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης και αναγνωρίστε τα σημάδια αφυδάτωσης. Δεδομένου ότι το σώμα μας αποτελείται από ...
Η αποστολή σας: ...
Ετικέτα:Συντονισμός, Φυσική, Δύναμη, Ομαδική εργασία